Azia é comum na maioria das mulheres grávidas e, mesmo que nunca na minha vida não tem essa experiência, então a azia fértil pode se tornar uma parte integrante do seu companheiro. Qual é a ocorrência razão de azia durante a gravidez? É possível aliviar de alguma forma os sintomas de azia? Se é perigoso fenómeno em uma mulher grávida para o feto?
Na maioria das vezes, uma mulher grávida pode experimentar crises de aziaimediatamente após uma refeição. Isto ocorre devido ao fato de que o esôfago é ejectada uma certa quantidade de suco gástrico, que por sua vez irrita parede delicada e sensível mucosa esofágica. Devido à liberação tal a pessoa começa a sentir-se desconfortável sensação de queimação atrás do esterno.
Em mulheres grávidas é um fenômeno associado com o cultivo de frutos, que é cada vez mais começando a colocar pressão sobre as autoridades para futuras mães. É por isso que a maioria dos ataques de azia estão começando a surgir a partir do segundo trimestre e mais freqüentes no final da gravidez. Em casos raros, azia podem aparecer no início da gravidez.
Claro, nem toda mulher espera um "agradável" surpresa enquanto carregava a criança, como o corpo pessoa - um mecanismo único e o esófago é protegido por um tipo de válvula, que proíbem a libertação de gástrico suco. No entanto, durante a gravidez, como o hormônio progesterona ajuda a relaxar todos os músculos, muitas mulheres e relaxa o esfíncter do esôfago. Isto leva ao fato de que o ácido do estômago pode integrar para o esôfago, causando azia.
Outra razão causando esses sintomas desagradáveis como azia, é um nível extremamente elevado de alguns hormônios que contribuem para contrações musculares lentas projetado para ajudar a passagem natural dos alimentos esôfago. Em conexão com o "atraso" de alimentos no organismo e a incapacidade de rapidamente e naturalmente seu decote, pode ser uma sensação de queimação e febre, que é um sintoma da azia.
Que pode ainda provocar azia em mulheres grávidas?
- comer grandes quantidades de alimentos;
- gorduroso, salgado, azedo e picante comida;
- abuso de doces;
- café zpotreblenie, Fresh levedura de fermento;
- muito quente ou comida fria;
- bebidas altamente carbonatadas;
- spotreblenie refeição antes de ir para a cama;
- roupas muito apertadas;
- não totalmente mastigado comida;
- peso extra ganho durante a gravidez;
- comer grandes quantidades de comida de cada vez - é melhor comer um fracionário;
- rebaixaria, agravando a pressão sobre os órgãos digestivos
Como minimizar a ocorrência de azia durante a gravidez?
O que não seria constantemente incomodado azia durante a gravidez, é necessário seguir algumas regras simples e de orientações:
Coma tanto quanto possível fracionada - que irá permitir que o alimento absorvido muito mais fácil e mais rápido, o que significa que a comida não vai estagnar no corpo.
Se você começar a notar que os episódios de azia começa principalmente à noite, tente comer uma refeição de cerca de três horas antes de deitar.
Basta tentar ter descanso o mais alto possível. Às vezes você precisa dormir posição quase semi-sentada.
Você precisa tentar sono em lados diferentes - às vezes em uma posição sonho que é de grande importância em causar azia.
Mantenha o controle de suas roupas e seus sentimentos por ela. Não deve apertar qualquer coisa.
Controlar o seu peso.
Tente tomar o máximo possível antiespasmódicos menos- contribuem para um relaxamento do esfíncter esofágico.
must renunciar à utilização de álcool e nicotina.
deve ser observar regime de água e beber muitos líquidos por dia. A principal coisa a lembrar que não pode ser consumido na hora da refeição.
De acordo com todas as recomendações acima, você pode, por vezes, reduzir os sintomas de azia na gravidez. Mas se você ainda com episódios irritantes impossível fazer qualquer coisa, você deve contactar o seu ginecologista-obstetra que lhe diz quais os medicamentos ou infusões de ervas são os mais adequados precisamente no seu caso.
A principal coisa que você precisa se lembrar que os sintomas - não é uma doença, mas apenas um fenômeno temporário, e azia - um indicador do que está dentro de você cada bebê crescendo dia! Mantenha-se saudável!
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