Como proteger-se de rugas? juventude da pele - em suas mãos. Massagem - uma maneira eficaz de manter a sua pele em boas condições. Apenas a 5 minutos da auto-massagem no dia - ea pele facial é apertada. Use exercícios simples para auto-massagem do rosto.
Há muitos maneiras de pele jovem prolongar, Massagem - a maneira eficaz a maioria, que não precisa ir para os métodos de hardware ou de injeção. Além disso, a massagem pode ser feito por conta própria, em casa, em qualquer momento conveniente para você. exercícios simples que não mais vai demorar mais de 5 minutos e lhe permitem manter o tom da pele.
Testa e sobrancelhas - se livrar das rugas na testa
Use a ponta dos dedos para colocar acima das sobrancelhas, acariciando a testa, movendo-se do nariz para as têmporas. Repita 6 vezes. O primeiro movimento deve ser leve, sem pressão, o próximo - com o aumento da pressão sobre a pele.
Cantos dos olhos - que remover "pés de galinha"
Coloque as pontas dos dedos nos cantos externos dos olhos, prensas alternativos e relaxante movimentos almofadas nesta área. Repita até 10 vezes.
Lidamos com a dobra nasolabiais
Use a ponta dos dedos para fazer pressionando movimentos, passando das asas do nariz ao longo das maçãs do rosto para os templos - repetir até 6 vezes.
Não deixe rugas nos cantos dos lábios
pontas dos dedos colocam nos cantos dos lábios (as palmas voltadas uma para outra) de imprensa sobre esta área alcance relaxantes - repita o movimento 10 vezes.
Massagem feita simultaneamente simetricamente com as duas mãos. Se você tiver tempo, você pode fazer algumas abordagens.
aprender exercícios simples de mau humor.
