Muitas vezes os pais forçam seus filhos a comer a porção inteira até o fim.
Quando os pais forçar as crianças a comer de tudo até o fim, então, ao longo do tempo, eles começam a ignorar a fome, há problemas com excesso de peso e sensação incontrolável de saciedade.
Esta abordagem para o uso de alimentos também podem levar ao fato de que a criança começa a ter uma atitude negativa aos alimentos úteis, tais como frutas, verduras, produtos lácteos.
Por que não deveria ser forçado a comer até a última migalha / pixabay.com
Além disso, excesso de comida é a causa de um estômago esticada, levando ao excesso de peso. Eventualmente, quando a criança vê um monte de comida em um prato, ele pode não parar até que você terminar de comer tudo "para a última migalha."
É melhor dar às crianças pequenas porções, mas muitas vezes. Nutricionistas também aconselham desde a infância para crianças ensinar a beber água: por vinte minutos antes de uma refeição, e não durante ou após o consumo de alimentos não dar beba líquidos.
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