bagas Mulberry - um deleite incrível. Além disso, tanto fresco e como compotas, pastas, compotas e até mesmo vinho! E agora é necessário comer tudo - adultos e crianças, para fortalecer o sistema imunológico e repor as reservas de vitamina do corpo. Os médicos recomendam especialmente fortemente a usá-lo em alimento para hipertensão, anemia e doenças cardíacas. Além disso, é útil para aqueles que têm problemas com o trato gastrointestinal: suco de amora não irritar o estômago e, portanto, ainda excelentes "Tames" azia.
Além disso, o uso de amoreira - uma grande opção de desistir de açúcar na dieta, se você estiver "sentado" em uma dieta. Não importa se você comer as bagas de amora preta ou branca. A principal coisa é que as bagas têm sido considerado um substituto do açúcar natural. Mas para toda a magnífica colecção de propriedades úteis, em Mulberry existem alguns perigos que você precisa saber.
Você não pode ter um monte de diabetes amoreira.Chega ao mesmo tempo para comer um punhado de bagas Mulberry, de modo a não aumentar o nível de açúcar no sangue.
Mulberry - um alérgeno muito forte. Por isso, os médicos aconselham-la a comer normalmente, mas um pouco. Crianças 5-10 não dão mais bagas de cada vez.
O cuidado deve ser usado gipotonikam amoreira. amoras grande pressão arterial mais baixa, por isso é altamente indesejável para usar (pelo menos em grande quantidade) gipotonikam.
Bagas não deve ser comido com o estômago vazio, mas também misturado com outros produtos, ao mesmo tempo, pois é impossível. Caso contrário, pode haver problemas com o trato gastrointestinal, incluindo, e flatulência, distensão abdominal e outro desconforto. É melhor ter uma amoreira uma hora depois de comer.
uso dosado. Em uma sessão, é claro, você pode comer e um quilo de amora, porque agradáveis bagas, não azedar. Mas não é melhor fazê-lo, porque amoreira - um laxante natural. E isso pode causar problemas de estômago. No dia em que é desejável para comer 500-800 gramas de bagas adultos Mulberry. E 100-200 g kiddies desde explorar progressivamente bagas.
Além disso, não se esqueça de aprender a comer morangos, cerejas e alazãoPara a alegria do verão trouxe o maior benefício.
