amores solares damascos todos - e nutricionistas e médicos! Afinal, eles coletaram um benefício incrível para o organismo. Devido ao alto teor de potássio, damascos sistema de apoio trabalho cardíaco para protegê-lo de doenças através do reforço das embarcações. Um fósforo e magnésio Ativar processos cerebrais, melhorar a memória. Além disso, damascos são úteis para a visão. Para certificar-se o seu filho tem menos probabilidade de ir a um oftalmologista, é o suficiente para comer frutas diariamente 3-4.
By the way, o consumo regular de damasco - é um confiável e prevenção de problemas oncológicos. Mas com todo o rico conjunto de recursos úteis, você deve estar ciente dos perigos que se escondem nesses frutos.
escolha errada de damascos reduz os benefícios em tempos.Sim, a compra de frutas com uma pele fina, dentro dryish, você não obter as vitaminas cobrar sonhou. Porque frutas interrompido mais provável verde, e eles são amadurecidas na estrada. Apricot para trazer o corpo para o benefício, é melhor escolher grandes, não fruta madura com carne suculenta.
Damascos não pode comer para diabéticos Devido ao alto teor de açúcar e glicose.
Esta fruta pode causar agravamento para aqueles que têm problemas com o trato gastrointestinal.Portanto, os nutricionistas recomendam comer apenas damascos maduros e grande (são mais doce) e várias frutas por dia.
diarréiapode também provocam damasco, se depois de comer a fruta, e, em seguida, beber a água. Então, tente não beber pelo menos meia hora.
Desenvolvimento de putrefaçãotambém é possível após o uso de damascos em alimentos. Portanto damascos melhor não comer imediatamente após as refeições principais. É desejável ter uma hora depois de comer.
Se bradicardia os médicos geralmente recomendam renunciar ao uso de damascos em qualquer forma.
Se você está "sentado" em uma dieta, o melhor é comer menos damascos.Um grande número de consumo de estes frutos no alimento pode causar a obesidade.
Além disso, recomendamos que você aprender a comer morangos, cerejas, amoreira e alazão.
