Mais recentemente, Lily Rebrik deu à luz seu segundo filho. Mas hoje, ele já está em boa forma. Como perder peso rapidamente após o parto, Lily disse em sua página na insta
Dois meses atrás, um conhecido apresentador de TV ucraniana e atriz Lily Rebrik segunda vez se tornou mãe. E, apesar da agenda lotada, Lily encontra tempo para cuidar de seu corpo.
De acordo com a maioria de Lily, sua figura ainda está longe de ser ideal, então ela tenta seguir a dieta e atividade física. Em sua página no Instagram atriz compartilha seu conselho para jovens mães que querem perder peso rapidamente após o parto
"Eu disse a ele: primeiro, eu ainda tenho trabalho a fazer (eu estou em um muito exigente). Segundo: O melhor simulador - é seu filho! E em terceiro lugar, na sala eu não ir, porque eu alimentar (baby leite materno - Ed), e atividade física são indesejáveis neste período. Portanto, um exercício que eu mais amo, e que pode ser feito em qualquer lugar - é planochka". Iniciar aguentar um minuto, e em seguida, aumentar o tempo. E assim por diante uma série de abordagens no dia. Este exercício é muito eficaz! "- Lily Rebrik aconselhou, acrescentando uma foto com um pouco de treinamento.
foto https://www.instagram.com/liliia.rebrik/?hl=ru
