Como se proteger de manchas: para o bem dos especialistas

Nessa temperatura, um torno se move, começa a machucar sua cabeça, a forçá-lo - para que você fique louco. No programa “Early in Ukraine”, exibido às 6h30 nos dias de semana no canal de TV “Ukraine”, apresentado por Maria Melnyk e Grigory Herman contou sobre maneiras de ajudá-lo a se proteger do calor em casa, no robô e no ruas.

Por trinta graus, o asfalto pode derreter. Speck - tse, zvichayno, bom, ale se no mar nas montanhas. E o eixo da tigela - se o apartamento estiver em um robô, você ainda precisa vê-lo. É necessário agradar em casa com mais frequência para verificar a consulta e o eixo de infecções - pelo contrário.

Se você não quiser entrar no ar em seu apartamento desde a manhã, feche cuidadosamente as janelas e feche-as com cortinas.

“Bazhan com um tecido tão fino. Є tecidos especiais para svіtlovіdbityam. E um papel especial para pessoas despreocupadas”, disse a cardiologista Kateryna Bandrina ao ar no canal da Ucrânia.

Abra antes das 20:00, se a especificação estiver baixa. Durante o dia, você pode verificar a aplicação de no máximo dez penas por ano.

É melhor não cortar as janelas novamente, mas criar extensões - para que a sala fique mais fresca amanhã. No verão, é melhor limpar os kilims, fedor para pegar uma serra rica - sem eles, você vai limpar e esfriar. Na internet, para agradar, antes de dormir, coloque uma cama perto da geladeira, mas se for prático e correto, é comida.

O primeiro lugar para trabalhar sem ar condicionado pode ser remendado para que as bolas não derretam.

“É necessário cercar um pequeno número de pessoas no kіmnati, para que a multidão seja grande - não há ar e vou fechar novamente as persianas da janela”, diz o especialista.

Nos robôs, é melhor não fazer vicons, mas criar trechos. Você pode molhar as mãos com água fria. Caso contrário, a velha maneira de perverter é molhar uma toalha em água fria e colocá-la no queixo. Antes do discurso, a publicidade dos volozhuvachs não deve ser colocada mais brevemente no verão.

“Obviamente, não se sente na zona de alongamento, mas tente criar alongamentos - trabalharemos juntos para tentar refrescar - como Katerina Bandrina. – É muito importante sentar em um lugar esquálido com água alta, para quem tem problemas no coração – é ainda pior. Nabagato é melhor do que apenas bolo seco, com pouca água.

Cerveja em casa, mesmo assim, não fazia tanto calor quanto na rua. Que métodos podem ajudá-lo a se salvar do calor de uma hora de caminhada? O médico não quer ficar na especialidade por mais de um ano. Obov'yazkovo para transportar água. Beba pelo menos três litros de água por dia. Se você se sentir mal, molhe as mãos com água. Ou adivinhe a infantilidade - enxágue os pés na fonte - passo a passo você fica resfriado para a circulação sanguínea. Você pode trazer compota caseira com você.

O segredo de uma bebida ideal com spragi de ruibarbo é uma erva maravilhosa, pois cresce em toda a Ucrânia, é vendida no mercado de peles - ao mesmo tempo em que a própria estação está crescendo.

“Vikoristuemo yogo talo. Obov'yazkovo é limpo com ioga e depois cortamos cerca de um centímetro. Para nossa compota você precisa de 400 gramas de ruibarbo e aqui dois litros de água. Zukor faz você saborear”, a fitoterapeuta Viktoria Zubitska compartilhou uma receita exclusiva com o programa “Ranok z Ukraina”.

Ruibarbo reduz a pressão arterial e pode tonificar o poder. Você pode adicionar frutas da estação ao novo, hortelã e melissa para saborear. Ferva 5-7 hvilin e, se beber refrigerante, adicione cubos de gelo. Com sabores tão saborosos, o dia de verão passará com satisfação.

Assista ao programa "Early in Ukraine" nos dias de semana às 6h30 no canal "Ucrânia".