O sono de qualidade é a chave para uma boa saúde e bom humor.
Se você não conseguir dormir e se mexer e se virar por um longo tempo camatente melhorar a qualidade do sono com as plantas certas!
Lavanda
Provavelmente o remédio mais eficaz para o tratamento da insônia.Reduz a ansiedade e a ansiedade, diminui a frequência cardíaca e diminui a pressão arterial, preparando o corpo para o sono.
Jasmim
Uma planta exótica vai te acalmar, aliviar a ansiedade e aumentar a concentração durante o dia.
Sanseviera
As pessoas chamam de sogra ou língua de cobra, a planta é perfeita para o quarto!
Não só parece bonito, mas também libera oxigênio à noite, transformando dióxido de carbono nele. Assim, a sanseviera destrói muitas toxinas domésticas.Aloe
Aloe purifica o ar e produz oxigênio, não requer cuidados pessoais especiais, adequado para pessoas que passam tempo fora de casa.
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