Muitas vezes, a partir do segundo trimestre de gravidez, as mulheres notam aumento da sensibilidade na mama e até dor. Existem maneiras de reduzir a dor? Sobre isso em nosso artigo.
Da concepção àpeito glândulas começam as mudanças destinadas a se preparar para a lactação. O tecido glandular se desenvolve, o número de alvéolos e dutos de leite aumenta, o suprimento de sangue aumenta. Tudo isso leva ao crescimento dos seios, ao aparecimento de uma sensação de peso e até dor.
Causas de dor no peito durante a gravidez
A hipersensibilidade da pele na área do mamilo ocorre não apenas devido ao aumento do tamanho das glândulas mamárias, mas também devido à ativação do mecanismo de manutenção da gravidez. Acredita-se que os mamilos irritados estimulam a produção de oxitocina, o hormônio responsável pelas contrações uterinas. E o aparecimento de sensações desagradáveis protege contra o toque excessivo no peito e a estimulação indesejada.
O peito dói durante a gravidez: razões, como lidar com o desconforto / istockphoto.com
Como lidar com a dor no peito
- O desconforto na área do mamilo não pode ser “curado”, a intensidade pode ser reduzida.
- Para fazer isso, você precisa escolher a roupa íntima certa: ela não deve restringir o movimento e conter um componente sintético. Cumprimento do sono e vigília, boa nutrição com restrição de produtos que provocam excitação do SNC (café, chá forte, alimentos picantes), exercícios, procedimentos de higiene - tudo isso ajudará a lidar com problemas temporários problemas.
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