Todos nós nascemos sem experiência, ela vem com o tempo, com o passar dos anos. Infelizmente, nem todos aceitam a verdade que existe, e continuam a olhar o mundo com óculos cor de rosa, caprichosos, com medo da mudança. Estou lhe dizendo que compreendi apenas aos 30 anos.
Todo mundo é assustador
Mesmo aqueles que têm muito dinheiro, talento enorme, looks lindos. É assustador para aqueles que viviam em uma família completa, amada por seus pais. Terrível para quem nasceu à beira-mar. É assustador não só para os velhos, mas também para os jovens. É assustador para quem tem boa saúde, para quem defende um estilo de vida saudável, para quem não tem maus hábitos. Todo mundo tem medo de começar algo novo, saindo da zona de conforto. É assustador correr riscos. Tenho medo pelos meus entes queridos.
O medo sempre assombra uma pessoa, mesmo quando está tudo bem com ela, ela tem experiência, confiança no futuro, dinheiro. E ter medo é a norma. Isso significa que você é uma pessoa viva e que deve, não importa o que aconteça, dar um passo à frente!
Não há vida plena sem mudança
Temos medo de seguir em frente, de abandonar algo, de começar algo de novo, mas é graças a essas mudanças em nossa vida que vivemos! Uma pessoa precisa mudar constantemente, tanto externa quanto internamente. Uma pessoa razoável não se perguntará: "Devo mudar ou não?" Você precisa perguntar: "O que mais devo mudar?"
Nada acontece rapidamente
Portanto, é preciso seguir pacientemente em frente, fazer alguma coisa, mudar, manter, por assim dizer, o ritmo. Tudo será, todos os seus pequenos passos são importantes. E então, quando você atingir seu objetivo, você vai olhar tudo isso de fora, e entender o quão legal você foi.
Mais deve ser dado do que consumido
Caso contrário, você simplesmente se tornará um consumidor regular. Você deve fazer algo, lutar por algo, dar algo.
Seus pais não são culpados por seus problemas adultos.
Não, eles não eram tóxicos, não, eles não arruinaram toda a sua vida, não, não foram eles que não te direcionaram para onde você precisa. As razões para o seu fracasso são apenas suas razões. Em vez de se ofender e reclamar de alguém, comece a resolver seus problemas!
Ninguém nunca vai te dar nenhuma garantia
Aqui, mesmo sem comentários, essa é a regra básica do universo, e você deve passar todos os seus planos e ações por ela.
Prazer e alegria são duas coisas diferentes.
Chame as coisas pelos seus nomes próprios. Sentimos alegria com um copo de vinho, um perfume novo ou um pedaço de bolo? Não! Estamos nos divertindo. E a natureza do prazer está ligada ao tédio, à insatisfação, à supersaturação que vem antes disso. Podemos recusar o prazer, mas é muito assustador quando uma pessoa não conhece a alegria.
Todos sofrem
E cada um de nós tem certas razões para esse sofrimento. Alguém sofre de solidão e alguém de superabundância de comunicação, alguém de falta de dinheiro e alguém de gula, alguém de não reconhecimento talento, e alguém de fãs irritantes, alguém do fato de que a cotação do dólar mudou novamente, e alguém do fato de que, ao contrário, mudou. E muitas vezes o sofrimento ocorre sem motivo.
Nem todo mundo sabe ser feliz
Em teoria, qualquer um pode ser feliz. E na prática? Na prática, só as pessoas que não têm medo de mudanças, que são equilibradas, calmas, sempre em equilíbrio podem ser verdadeiramente felizes. Diga-me, todos podem correr uma corrida de 40 quilômetros? Bem, novamente em teoria, sim, porque os recursos humanos às vezes são ilimitados. Mas na prática, não treinado para fazer isso é mais difícil, você terá que trabalhar muito em si mesmo para atingir o objetivo.
A fruta é um alimento alcalino
Isso significa que eles precisam ser consumidos mais, pois neutralizam o aumento da quantidade de ácido no corpo. O ácido no corpo é prejudicial, é uma doença. Ácido na carne, leite, gorduras, açúcar.
O que comemos afeta não apenas o corpo, mas também a cabeça.
Alguns alimentos, como o álcool, intoxicam nossas cabeças. A comida pode enfraquecer o controle, desacelerar a mente e reduzir a clareza. Portanto, você precisa dar mais preferência a alimentos vegetais, cereais, alimentos com um mínimo de sal e óleo.
Uma pessoa precisa de tanto dinheiro para nem pensar nisso
Sim, o dinheiro não é capaz de resolver todos os problemas da humanidade, não dá felicidade e alegria, mas é muito melhor quando você não precisa pensar neles.
Afinal, somos praticamente todos iguais.
Todas as soluções e respostas para as principais questões da vida já existem. A singularidade humana é exagerada. A obsessão com a própria singularidade transforma a pessoa em egoísta.
O vício só pode ser curado com 100% de falha
Um alcoólatra não será curado se se permitir "um pouco" uma vez por mês. Se você fuma algumas vezes, não conseguirá parar completamente. Em tais assuntos, não há semitons, há sim ou não.
O resultado final é a quantidade de nossos esforços
Se não funcionar - tente novamente, vá em frente, caso contrário você não obterá nenhum resultado.
O que o ajudou antes pode desacelerar, pelo contrário.
Às vezes você tem que abrir mão do que te ajudou tanto no passado, senão o objetivo não será alcançado.
Haverá desconforto por trás da zona de conforto
Não espere nuvens cor de rosa e camas de penas macias. Será difícil, incomum, assustador, mas caso contrário a vida não mudará.
Não há preguiça
É que todo mundo tem atividades não amadas e favoritas, falta de vontade, propósito, energia.
Não se deve buscar, mas criar
Por isso, às vezes é preciso “fazer” a si mesmo do zero, sofrer para crescer, tentar, tropeçar, levantar e seguir em frente.
Álcool é a pior coisa do mundo
E aqui, sem comentários. O álcool é mau!
Você precisa aprender a esticar e relaxar
Qualquer um dos nossos movimentos requer força e tensão em um determinado momento. Se você se mover com relutância, nada funcionará para você. Devemos aprender a forçar voluntariamente. E você também precisa ser capaz de relaxar para que sua cabeça e corpo descansem.
Devemos aprender a dizer "não"
Quando é desconfortável, você não quer, não importa. E antes de tudo, é importante aprender a dizer “não” a si mesmo.
Cada sinal que você encontra no caminho chega a um dos três pontos
- Sim, isso é realmente um sinal.
- Você puxa os fatos pelas orelhas.
- Este é um teste, que é o oposto do sinal, testando você para piolhos, sinceridade, força, habilidade.
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O artigo original está publicado aqui: https://kabluk.me/psihologija/23-vyvoda-kotorye-ya-sdelala-k-svoim-30-godam.html
