Um médico de 24 anos explica clinicamente o estado de apatia e fadiga nos fins de semana
Os workaholics costumam ter uma condição chamada enxaqueca de fim de semana: assim que há um dia livre, surge uma dor de cabeça, uma fraqueza, uma fraqueza.
Todo mundo pensa que isso é uma vingança para a vida cotidiana agitada.
Não sem isso.
Claro, em primeiro lugar, é saída da fadiga acumulada.
Mas também a reação do corpo às novas condições.
Afinal, como nos comportamos durante a semana - levantamos cedo, corremos para algum lugar, bebemos muito café e água.
Nos fins de semana, nossas vidas mudam dramaticamente.
Dormimos por muito tempo, deitamos no sofá o dia todo, provavelmente comemos mais e bebemos menos.
Devido à falta de café, começa um ligeiro colapso.
Comer demais e falta de água - peso e fraqueza.
E se você acordar três horas mais tarde do que o normal, então acontece reação tipo jet lagque ultrapassa os viajantes que cruzam vários fusos horários.
O que fazer?
Basta considerar a reação do corpo. Se algo doer nos fins de semana, veja o que muda em comparação com os dias de semana.
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