E o mais importante, a reabilitação ajudará a evitar consequências graves.
Muitos dos meus leitores me escrevem de forma pessoal - doutor, onde você foi? E na minha vida tantas coisas acontecem que nem consigo contar.
Por exemplo, meu próximo foi lançado Artigo de Pesquisa. Também passei o fim de semana em cursos de atualização em Centro de Pesquisa Endocrinológica.
Havia muitos palestrantes inteligentes, discutíamos muito síndrome pós-coide, que já faz parte da classificação internacional de doenças (CID-10).
Caminhar é a melhor maneira de se recuperar do coronavírus
O curso confirmou que Os cientistas consideram a caminhada escandinava um dos melhores métodos de reabilitação depois de cobiçada. Quão Eu já escrevi caminhar é acessível, eficaz e fisiológico.
E, claro, não se trata apenas de andar com bengalas. Existem várias regras importantes que tornam este esporte extremamente gratificante para quase todo o corpo.
A regra principal é não dobrar os braços.. Eles devem ser sempre endireitados. Além disso, existem muitas nuances.
Mas todos eles são fáceis de lembrar se você for a alguns treinos com caminhantes experientes.
Em suma, a caminhada nórdica é um bom tópico. Eu pretendo continuar.
Seu Doutor Pavlova
Não poderia ser mais simples: o médico indicou a maneira mais eficaz de perder peso
O cabelo cai após o coronavírus: isso não pode ser interrompido. Mas aqui está o que fazer a seguir
