Você sabe o que eu percebi? De todos os produtos de higiene pessoal, por algum motivo, existem poucos materiais interessantes sobre sais de banho. E a coisa está funcionando e comprovada ao longo dos anos!
A primeira vez que senti os benefícios dos sais de banho foi quando comecei a frequentar a academia. Um clássico do gênero: no primeiro dia em que estava ativamente comprometido com o fracasso, me senti bem, mas no dia seguinte minhas pernas estavam como pedra e todos os meus músculos doíam. Tomar banho de sal ajudou muito a aliviar a dor.
Eu me interessei por sais de banho quando meu marido me deu um ingresso de aniversário para o complexo de praia neste verão, onde além de tratamentos de spa e vários tipos de saunas, havia três enormes jacuzzis com águas bálticas, vermelhas e mediterrâneas mares. Acabou sendo um dia quente nas minhas férias e deixei o complexo como se tivesse renascido. A pele estava tão hidratada que eu não tinha visto esse efeito nem em cremes profissionais. A energia estava fora de escala, o clima era excelente, não me lembro por muito tempo que estava tão descansado.
E parece que o ponto está no próprio complexo da praia e no meu humor festivo. Mas não! Quando comecei a tomar banho com sais especiais, tive o mesmo prazer que no meu aniversário. E a pele também ficou bem hidratada, apesar do aquecimento.
Mergulhei de cabeça no tópico dos sais de banho, o que eles têm efeitos comprovados na pele e no bem-estar geral. Aprendi muitas coisas novas e interessantes. Nem tudo vai caber em um artigo, então o material acabou sendo ótimo para mim. E haverá menos de 1% do que você quer ouvir aqui :-)
Fato número 1. O sal do mar morto melhora as propriedades protetoras da pele e aumenta sua hidratação em caso de dermatite atópica
Em 2005 no International Journal of Dermatology (International Journal of Dermatology) publicou um relatório sobre um estudo clínico dos efeitos da água do Mar Morto na pele. É rico em sais de magnésio, benéficos para doenças inflamatórias.
A eficácia da água do Mar Morto foi testada da seguinte forma: por 1-6 semanas, os participantes do experimento (predominantemente com dermatite atópica) uma mão foi imersa em um banho com uma solução de sal do Mar Morto a 5% por 15 minutos, a outra mão foi mergulhada em um banho com água da torneira comum.
Resultado: Água salgada do Mar Morto melhorou as funções de barreira da pele, perda de água transepidérmica (altas taxas são características de dermatite atópica) foi reduzido. Simplificando, a mão que os participantes do experimento mergulharam no banho de solução de sal ficou melhor hidratada e reteve a umidade por mais tempo.
Acredito que esta informação será útil até mesmo para mães jovens, porque a dermatite atópica é freqüentemente encontrada em crianças. Profissionalmente envolvido com sais de banho na Rússia Epsom.pro. Eles têm uma mistura legal de sais e flores SEA RELAX. Lá, está apenas na composição do sal do Mar Morto e das flores de anchan, que colorem a água com uma cor azul-celeste. O cheiro no banheiro é tal que você não quer sair. Organizando um spa inteiro em meu humilde banheiro.
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Fato número 2. Os sais de banho servem como um canal para o magnésio em nosso corpo
Um fato muito interessante, ao qual mais tarde dedicarei um artigo separadamente. Somente quem nunca ligou a TV e não acessou a Internet conhece os benefícios do magnésio.
O magnésio é essencial para o corpo. Sua deficiência causa depressão, ficamos oprimidos. Lembre-se de como você se sente depois de uma festa corporativa: a cabeça pode não doer, mas surge uma falsa sensação de vergonha, o humor muda várias vezes em uma hora e ficamos deprimidos. Isso ocorre porque o álcool reduz os níveis de magnésio em nosso corpo.
O magnésio está envolvido na contração e relaxamento de nossos músculos, regulando o sistema nervoso e ajudando a converter alimentos em energia.
Há ótima revisão científica que o magnésio pode entrar no sistema linfático através da pele. E se de repente você não quiser consultar o médico sobre quanto você precisa consumir magnésio, não há fundos para testes e diagnósticos - a maneira mais segura é apenas tomar um banho com sais de Epsom (Sal de Epsom).
Ele contém 99% de sulfato de magnésio, o que realmente alivia a fadiga e as dores nos músculos e nas articulações. E você não precisa se preocupar com excesso de magnésio no sangue: a pele não absorverá mais magnésio do que deveria.
Fato número 3. Sais de banho podem ajudar a tratar a psoríase
A psoríase é uma das doenças crônicas da pele, em que não foi encontrada a causa de sua formação. Nada machuca uma pessoa, mas ela é muito complexa quanto a isso, daí o estresse constante e, em geral, um impacto negativo no estado emocional geral.
Há um estude A Escola de Medicina Persa da Universidade de Ciências Médicas e Serviços de Saúde de Teerã, afirma que as águas minerais podem ser utilizadas no tratamento da psoríase. Você não pode se livrar completamente dessa doença, mas pode reduzir significativamente a proliferação das células da pele: isto é, reduzir sua produção ativa de forma que não haja placas brancas de partículas mortas da pele. Quase as placas brancas, as pessoas com psoríase têm um complexo mais forte do que com eczema, de tonalidade avermelhada.
Se você está longe das águas minerais da Pérsia e não tem grandes finanças para a viagem, pode providenciar um banho mineral com sal rosa do Himalaia. Além do efeito relaxante e calmante, satura as células da pele com microelementos e, em certa medida, tem um efeito benéfico nos locais das lesões de psoríase. Naturalmente, ninguém promete uma recuperação completa, mas o sal de banho do Himalaia certamente não fará sua pele piorar.
Ou você pode usá-lo na culinária. Quilograma de sal de Epsom.pro sai mais barato do que comprar em supermercados. Ainda mais barato - com meu código promocional 40 relaxe.
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