Sempre existe algum tipo de química prejudicial ao nosso redor. Pode ser mais ou menos venenoso. Todos os tipos de dioxinas e coisas semelhantes. Existe uma "dúzia suja". É um conjunto de produtos químicos que, por diversos motivos, acabam no meio ambiente, mas não são destruídos. Eles são muito resistentes. Nosso corpo não consegue digeri-los rapidamente. Eles gostam de se dissolver em gorduras e ficar presos em nosso tecido adiposo. Dizem que essa sujeira pode ser removida de nós por dez anos. Ou mais.
Geralmente, o acúmulo de produtos químicos no tecido adiposo é considerado um mecanismo de defesa. Ou seja, a gordura absorve o que pode envenenar nosso cérebro.
Isso é por um lado. Por outro lado, as toxinas acumuladas no tecido adiposo podem ser gradualmente liberadas na corrente sanguínea e lentamente nos envenenar.
Normalmente, as toxinas são liberadas do tecido adiposo durante a perda de peso. A gordura é digerida e toda a sujeira das células de gordura vazias é despejada no sangue.
Você nem precisa perder peso para fazer isso. Às vezes, apenas as oscilações diárias normais da saciedade à fome podem aumentar significativamente o nível de toxinas no sangue.
Acontece que nossa gordura ao mesmo tempo nos protege e pode nos envenenar por muito tempo.
Na natureza, essa sujeira sobe gradualmente na cadeia alimentar. O animal maior come cada pequena coisa que contém toxinas. E os acumula.
O que fazer?
Existem menos toxinas. Assim, eles não se acumularão no tecido adiposo.
O engraçado é que comemos junto com a gordura. Corte a gordura da carne e opte por laticínios com baixo teor de gordura. Isso é lógico?
