Ancha Baranova chama seus pequenos ajudantes de suplementos alimentares biologicamente ativos que podem ajudar a prevenir uma infecção viral.
Primeiro, Ancha sugere verificar o nível de vitamina D no sangue após uma infecção, para não perder uma diminuição.
De alguma forma, isso não é totalmente razoável. Porque não há nada de urgente em tal verificação, e não há sentido em andar por aí em laboratórios onde algumas pessoas infectadas já estão sentadas e esperando por você.
Ancha diz que se o seu nível de vitamina D no sangue for inferior a 30 nanogramas por mililitro, você precisará tomar 4.000 unidades de vitamina D por dia.
Isto está errado. A vitamina D é ingerida em mais de 1000 unidades por dia apenas se seu nível cair abaixo de 12 nanogramas por mililitro. Os americanos acreditam (Ancha é como um americano) que metade de todas as pessoas precisam de vitamina D abaixo de 16 nanogramas por mililitro. Portanto, não se envenene com vitaminas extras e não ande por laboratórios. Caso contrário, pegue uma infecção lá.
Em seguida, Ancha se lembra de sua vitamina favorita MK-7, que evita que o cálcio seja depositado nos vasos sanguíneos.
Aqui ela ficou para trás, porque na primavera de 2021 Vitamina K declarada ineficaz em termos de redução do cálcio nos vasos. E pode até ser pior da parte dele.
Em seguida, Ancha oferece o zinco doente em um spray nasal.
Este é um batente sério. O zinco não é usado em sprays porque pode desestimular permanentemente o sentido do olfato.
Em seguida, Ancha oferece ácido ascórbico.
Na verdade é já verificado e não encontraram nenhum benefício discernível de zinco ou ácido ascórbico, ou uma combinação de ambos.
Bem, eu assisti um terço desses fluxos, e então Ancha caiu dos prometidos "pequenos ajudantes" para grandes medicamentos, e não posso comentar mais. Isso é proibido pelas regras locais.
