Não só a postura e a visão dependem do local de trabalho, mas também do sucesso do futuro aluno. Como organizá-lo corretamente em termos de saúde e ergonomia infantil?
Setembro está chegando. Muito em breve seu bebê se tornará um aluno da primeira série e passará para um novo estágio mais adulto em sua vida. Parte dessa vida adulta ocorrerá naturalmente em casa: apesar das prescrições da NUS, as prescrições e a leitura ainda são solicitadas em casa pela maioria dos professores do ensino fundamental. Portanto, uma das principais etapas da preparação para a escola é a correta organização do local de trabalho para o futuro aluno da primeira série.
Alguém poderia dizer que na primeira série não é necessário dar a uma criança um lugar separado para estudar. Digamos, três linhas de palavras podem ser escritas na cozinha. Este é um grande erro, porque o objetivo principal da área de trabalho é a capacidade de se concentrar e sintonizar da maneira certa. Além disso, é na primeira série que a criança desenvolve o hábito de sentar-se corretamente (ou incorretamente) durante as aulas. E sua postura e visão futuras dependem diretamente disso. Portanto, a primeira regra ao organizar um local de trabalho para um aluno é que, em princípio, ele deve ser destacado na casa.
Onde colocar o local de trabalho
A localização da mesa perto da janela é considerada ideal (foto de fontes abertas)
É bom que a criança tenha seu próprio quarto. Nesse caso, não será difícil alocar alguns metros quadrados para uma mesa e várias estantes de livros. O ideal é a localização da mesa paralela à janela: isso proporciona muita luz natural à criança. No entanto, isso nem sempre é conveniente, porque você precisará pensar sobre a colocação de armários e estantes - então para que a criança não tenha que se levantar por livros didáticos o tempo todo ao completar as tarefas ou cadernos.
É mais racional colocar a mesa "de frente" para a parede perpendicular à janela. Se a criança for destra, colocamos a mesa contra a parede direita (para que a luz incida sobre a esquerda). Se for canhoto - respectivamente, vice-versa: é necessário que a luz da janela caia da direita. Neste caso, você tem espaço adicional na parede. Lá você pode pendurar prateleiras para livros didáticos, copos para canetas e lápis, relógios infantis, um cronograma de aulas e dicas (por exemplo, regras para escrever cartas ou tabelas de adição e subtração).
Se o espaço do apartamento é insuficiente, você tem que sair. Muitos pais decidem comprar uma cama alta. Este é um complexo de dois andares em que a cama fica no andar de cima e o local de trabalho, junto com um guarda-roupa e mesas de cabeceira, se encaixa confortavelmente sob a cama. No entanto, especialistas afirmam que esta não é a melhor solução. As colunas que sustentam a cama à esquerda e à direita tendem a sombrear demais a área de trabalho. Qualquer lâmpada brilhante que você colocar neste "recanto", estresse para os olhos do aluno será muito tedioso.
Na cama do sótão, a mesa deve ser estendida (foto de fontes abertas)
Portanto, para apartamentos pequenos, é melhor escolher um complexo com uma mesa dobrável, que se esconde debaixo da cama à noite e se estende perpendicularmente a ela durante o estudo. Neste caso, o próprio complexo pode ser colocado contra a parede perto da janela, então a localização da mesa será ideal do ponto de vista da iluminação natural.
Como escolher a mesa e cadeira certas
A mesa padrão para alunos da primeira série é muito alta (foto de fontes abertas)
É muito indesejável comprar uma carteira de "adulto" na primeira série para uma criança. A altura padrão dessas tabelas é de 75 cm. É adequado para crianças a partir de 150 cm de altura, mas para as crianças será extremamente desconfortável sentar-se nesta mesa. Se o seu filho ainda tem menos de 120 cm, a altura máxima do tampo da mesa não deve exceder 52 cm. Com uma altura de 120-140 cm, uma altura de 55-65 cm é adequada.
Para evitar correr em shoppings com uma fita métrica, observe um teste simples: sentado em uma cadeira, o tampo da mesa deve estar dois dedos abaixo do nível do peito do bebê. Outro teste - se a criança sentada colocar os cotovelos na mesa, as pontas dos dedos (com as costas retas) devem ficar na altura das têmporas.
Infelizmente, praticamente não há mesas pré-fabricadas para dimensões infantis à venda. Portanto, você provavelmente terá que fazer o pedido. É melhor, neste caso, para os primeiros anos de estudo, comprar transformando a carteira escolar com ajuste de altura, e já no ensino médio (assim que a criança crescer 150 cm), mude para uma mesa grande e bonita.
Pela primeira vez, um aluno pode comprar uma mesa crescente (foto de fontes abertas)
Você pode ajustar a posição correta da criança na mesa usando uma cadeira infantil. Já à venda existem opções com uma altura máxima do assento de 58-60 cm. No entanto, lembre-se de que as pernas da criança, neste caso, ficarão balançando no ar. E isso é muito prejudicial para a postura e concentração de atenção durante o estudo.
O encaixe ideal é aquele em que os pés do aluno ficam no chão e os joelhos dobrados em um ângulo de 90 graus. Para conseguir esse efeito, você pode usar um apoio para os pés. Em alguns modelos de cadeiras para crianças, esse suporte está incluído na embalagem e é aparafusado diretamente ao corpo. No entanto, o preço desses modelos ergonômicos começa em US $ 3,5 mil. hrn. Na maioria das vezes, os pais compram um estande separadamente, mas os pés da criança não estão nele. A tentação é grande demais para torcê-lo com as pernas, empurrá-lo, virá-lo e movê-lo de todas as maneiras possíveis.
Durante o estudo, as pernas da criança não devem balançar no ar (foto de fontes abertas)
Um aluno deve comprar uma cadeira com rodas? Não há uma resposta definitiva para isso. Mas muitos pais experientes dizem que essa "atração" apenas distrai o aluno dos estudos. Além disso, a maioria dessas cadeiras não apenas desliza, mas também gira em torno de seu eixo. Isso não contribui para o hábito de sentar-se ereto durante as aulas. Assim, a criança tem garantia de problemas de postura em cadeiras giratórias. Se você já decidiu por esta opção, não seja mesquinho e encontre um modelo com rodas com travamento e assento giratório.
Como equipar uma área de trabalho
No local de trabalho, o aluno deve ter tudo em mãos (foto de fontes abertas)
A escola é a primeira responsabilidade séria na vida de uma criança. Com ela, ele se torna o dono de uma extensa propriedade escolar. É importante que essa propriedade esteja sempre em um lugar: só assim é possível desenvolver a habilidade da criança de navegar rapidamente por ela e encontrar o que precisa. Portanto, certifique-se de fornecer gavetas e prateleiras suficientes para acomodar livros e artigos de papelaria. O ideal é que eles tenham o braço estendido para que durante as aulas o aluno não tenha que se levantar novamente para pegar um caderno ou régua.
Observe que agora no ensino fundamental, a maioria dos livros didáticos e de exercícios são publicados no formato A4. Eles são muito finos e, portanto, não ficam nas prateleiras. Para eles, é melhor considerar bandejas verticais ou bolsos suspensos, um para cada item. Ou organize-os em pastas rígidas de cores diferentes, que podem ser colocadas em uma prateleira ou escondidas em uma gaveta da mesa.
Prateleiras e bandejas suspensas ajudarão a sistematizar o equipamento escolar (foto de fontes abertas)
É conveniente se for possível colocar um quadro magnético ou de cortiça sobre a mesa, no qual a criança pode fixar várias pontas e "lembretes". Se não houver espaço para um quadro, você pode colocar uma almofada de silicone transparente sobre a mesa, sob a qual também pode dobrar várias notas ou desenhos. Outra vantagem dessas sobreposições é que elas protegem o tampo da mesa contra danos. Os alunos mais novos adoram se distrair durante as aulas e desenhar na mesa.
A última nuance é uma prateleira ou um gancho para mochila escolar. Ele deve estar perto do local de trabalho, não no corredor. Novamente, seguimos o princípio de “tudo está à mão”. Isso tornará mais fácil e rápido para a criança se organizar para o dever de casa.
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