Em vez disso, não existe tal pesquisa. Porque não há endurecimento.
A ideia de endurecimento surgiu do mito do resfriado comum que ataca pessoas congeladas. Então, foi assumido que quanto melhor a pessoa se adapta ao frio, menores são as chances de ela pegar um resfriado no inverno que se aproxima. Lembra do verso sobre o filho do tio Styopa, que dormia com a janela aberta no inverno?
O mito de um resfriado está tão arraigado na cabeça das pessoas que nos últimos cinco anos manuais de tratamento para o resfriado comum começaram a lembrar separadamente que a exposição ao frio não leva a para o resfriado comum.
Estou falando sério. Anteriormente, essas fontes de evidência simplesmente listavam uma lista de causas para resfriados e uma lista de atividades úteis. Agora, principalmente para os teimosos, eles os lembram que não é sobre o frio. Ou seja, a medicina baseada em evidências não consegue lidar com esse influxo de morsas.
E ainda assim a ideia de endurecimento continua viva. Ela é apoiada por médicos conformistas que temem ser impopulares com seu rebanho. As pessoas acreditam em temperar, e os médicos brincam com as pessoas. É nojento. Fu!
O endurecimento é geralmente associado a algo frio e frio como procedimentos de contraste muitas pessoas revigoram e melhoram seu humor. Já discutimos esse assunto várias vezes. Nadando em água gelada reduz a depressão e assim por diante.
Pelo mesmo motivo, as pessoas gostam de massagens, terapia manual, acupuntura e cataplasmas para banhos de vapor. Tudo o que faz cócegas nas terminações nervosas sensíveis é realizado passivamente e aumenta o limiar da dor, tudo isso atrai as pessoas.
Mas todos os tipos de exercícios enfadonhos para mobilizar as articulações lesionadas todos os dias durante seis meses consecutivos não são muito atraentes. Porque você tem que fazer algo desagradável todos os dias. É deprimente. Melhor fazer algo legal e divertido.
O que você acha dos médicos conformistas que têm medo de dizer a verdade às pessoas?
