Antes de permitir que algo novo entre em sua vida de braços abertos, você precisa dizer adeus a algo antigo de uma vez por todas. Segundo os psicólogos, para que a vida mude radicalmente para melhor, é preciso dizer adeus a algumas coisas que roubam a felicidade de uma pessoa!
Coisas que levam sua felicidade
A necessidade de provar que você está certo
Tente não provar seu caso com espuma na boca. Acredite em mim, se seu relacionamento está em jogo, então definitivamente não vale a pena. Procure ouvir com calma outro ponto de vista, não seja agressivo, não tire conclusões precipitadas. Faça a si mesmo a pergunta: eu quero estar certo ou feliz?
A necessidade de controle
Relaxe e confie na ocasião, nas circunstâncias e nas outras pessoas. Afinal, existem situações que estão além do seu controle. Permita que os eventos aconteçam e que as pessoas não finjam, mas permaneçam como são!
Culpa
Viva do jeito que você gosta e pare de se sentir culpado por isso. Você não deve nada a ninguém!
Se condenando
Pare de falar interiormente negativo hoje. Não deixe que emoções e pensamentos negativos governem sua vida. Sua mente racional nem sempre pode dizer a verdade. Você é capaz de mais do que pensa.
A necessidade de reclamar
Entenda que uma pessoa que reclama constantemente é muito infeliz. Afinal, ela encontra forças apenas chorando, mas não faz absolutamente nada para mudar sua vida para melhor.
Crítica
Pare de criticar pessoas que são completamente diferentes de você, que diferem de você em aparência, comportamento, caráter, preferências. Todas as pessoas são diferentes!
A necessidade de impressionar os outros
Não finja ser quem você não é. Aceite-se por quem você é, ame-se e aceite-se, tire a máscara.
Resistência à mudança
A vida está mudando constantemente, e a mudança é simplesmente necessária para que cada um de nós alcance algo mais, para se tornar melhor.
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Não coloque rótulos nas pessoas. Não cabe a você julgar quem é bom e quem é mau, quem faz a coisa certa e quem não. Talvez haja algo que você simplesmente não entende ainda, então talvez seja melhor abrir sua consciência para um novo?
Passado
É muito difícil abandonar o passado, mas isso deve ser feito! É especialmente difícil quando o passado era melhor do que o presente e até o futuro é assustador. Entenda que você tem o presente e isso é tudo que você tem!
Medos
O medo não existe, é uma ilusão, é algo que nós mesmos inventamos como uma reação a certos eventos. O próprio homem o cria, o medo está em sua mente. É hora de mudar sua atitude interior em relação a alguém ou algo, e isso se tornará muito mais fácil.
Desculpas
Você não deve nada a ninguém. Portanto, pare de inventar desculpas por seus hábitos, por suas ações e palavras.
Viver com as expectativas de outra pessoa
Você conhece esta frase: "Eu não esperava isso de você!"? Isso não é problema seu, você não pode viver pelas expectativas dos outros, viver sua vida! Ouça sua voz interior, viva sua vida do jeito que você gosta e não pense no que as pessoas pensam de você.
Só temos uma vida! Portanto, você precisa entender de uma vez por todas que você precisa para viver aqui e agora. Você precisa aproveitar a vida, viver para si mesmo, ouvir sua voz interior. Não deixe ninguém nem nada o desviar do seu verdadeiro caminho!
Essas coisas estão roubando sua felicidade, então amanhã, não, livre-se delas hoje!
O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
