Todo mundo quer felicidade, mas muitos nem percebem que já estão vivenciando essa sensação hoje!
1. Você começa dia com gratidão
Não importa a quem você agradeça, mas um dia de sol fora da janela já é um incentivo para você dizer "obrigado" pela oportunidade de vivê-lo, aproveitá-lo e ser positivo.2. Você está sorrindo
Um sorriso indica que você não tem nada com que se preocupar agora. Sorrir atrai as pessoas para você e o torna mais atraente aos olhos dos outros.
3. Você não se compara com os outros
Pessoas felizes não quebram a cabeça com o que os conhecidos casuais pensam delas, porque a felicidade nos dá liberdade, a oportunidade de sermos nós mesmos e desfrutar o que temos sem olhar para a vida dos outros.
4. Pessoas felizes veem novas pessoas como oportunidadesO interesse por novas pessoas e a manifestação de simpatia ao conhecer pessoas distingue não só as pessoas autoconfiantes, mas também as que estão satisfeitas com a vida.
5. Você cuida do corpo e da alma
Exercícios regulares, meditação e outras maneiras de desenvolver a espiritualidade nos tornam melhores, mais interessantes e mais felizes.
6. Voce faz o que voce gosta
Você não deve desperdiçar sua vida com coisas que não lhe trazem satisfação e emoções positivas.
7. Você se permite ser uma criançaAs crianças mostram suas emoções com sinceridade e sorriem para este mundo. Alguns adultos se esquecem disso e se tornam frios e pragmáticos. Eles têm muito a perder.
Recall
- alimentos complementares: a comida de ontem é adequada para a criança?
- Quanto chocolate você pode comer de uma vez sem prejudicar?
- o que cozinhar para os alunos com chocolate no café da manhã?
