O conceito de overdose de cafeína existe! Amantes bebida de café deve ter cuidado e monitorar cuidadosamente a quantidade que você bebe.
Em quantidades normais, o café é capaz de elevar o tônus do corpo, nos ajudar a acordar. No entanto, beber mais de 4 xícaras de café por dia não é recomendado, pois a cafeína em tais quantidades causa sensações desagradáveis e piora a saúde.Os médicos nomearam os principais sintomas de uma overdose de cafeína:
- Apertando as mãos
- Batimento cardíaco acelerado
- Falhas na freqüência cardíaca
- Cãibras no ombro
- Sensações desagradáveis no peito
- Ansiedade,
- Ataques de pânico,
- Perda de consciência.
O que fazer se você for envenenado com cafeína?
Se os sintomas são menores e não incluem perda de consciência, você pode simplesmente esperar o período desagradável passar. Segundo os médicos, o desconforto deve desaparecer completamente após 4 a 6 horas, quando a cafeína é removida.Neste momento, não consuma alimentos que possam conter cafeína (doces, chocolate, chá, cacau), beba mais água, respire ar puro.
Uma pessoa que perdeu a consciência precisa chamar uma ambulância com urgência.
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