A posição de dormir prejudicial à saúde é chamada

O risco de desenvolver a doença Alzheimer (demência) é aumentada pela predisposição genética, clima, dietas não saudáveis ​​e consumo frequente de álcool.

Novos trabalhos científicos de pesquisadores dos Estados Unidos acrescentaram outro fator a essa lista.

Descobriu-se que a postura de dormir de barriga para baixo aumenta a probabilidade de processos degenerativos nas células nervosas, o que pode provocar a doença de Alzheimer se uma pessoa fica nesta posição por várias horas contrato.

Para se proteger da demência, você precisa dormir de lado, dizem os cientistas.

Dormir com o estômago é especialmente perigoso para pessoas mais velhas, que são mais propensas a sofrer de doenças neurodegenerativas, de acordo com o Dr. Steven Weiniger, que é especialista em problemas de postura.

Durante o sono no estômago, a circulação da linfa diminui e as células são menos eficientes na remoção de toxinas do corpo.

O médico também chamou a atenção para outra posição perigosa para dormir - sentado. Ele enfatizou que quem dorme de barriga para baixo ou em uma cadeira pode não ter necessariamente demência na velhice, mas pode aumentar seus riscos.

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