Vitamina que reduz o açúcar no sangue

Não são apenas as pessoas que sofrem de glicose que precisam cuidar de seus níveis de glicose. diabetes mellitus. Uma alta concentração de açúcar promove inflamação, dores de cabeça e piora o estado de muitos órgãos humanos. Felizmente, existem substâncias naturais que podem diminuir o teor de açúcar.

De acordo com Koroleva, isso inclui vitamina N ou ácido alfalipóico.

Se a vitamina for tomada regularmente, o nível de açúcar no sangue diminuirá, mesmo que a pessoa não mude seus hábitos alimentares.

A vitamina N (ácido alfalipóico) é um ácido graxo envolvido no metabolismo de carboidratos e é um poderoso antioxidante. De acordo com estudos anteriores, a vitamina não só reduz os níveis de açúcar no sangue, mas também ajuda na remoção da gordura subcutânea e da gordura armazenada nos músculos.

Você pode encontrar ácido lipóico em ervilhas, feijões, lentilhas, grãos, batatas, pimentões e repolho branco.

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