Quando é a hora de parar de beber café

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Se você gosta muito de café, seu corpo pode não compartilhar seus sentimentos por esta bebida.

Como acontece com qualquer comida e bebida, é importante saber quando parar com o café. E você também deve ouvir o seu corpo para captar os sintomas a tempo, para que possa fazer uma pausa no café.

Dor de estômago

Se você já foi diagnosticado com gastrite ou úlceras estomacais, então, em geral, você precisa ter muito cuidado com ao café, não beba com o estômago vazio, acrescente pelo menos um pouco de leite para amolecer agressivo impacto.

O café aumenta a acidez e corrói a mucosa do estômago. O que é muito perigoso se você já teve problemas com o sistema digestivo. Nas primeiras dores no abdômen, a primeira coisa a fazer é desistir do café e de qualquer comida condimentada e gordurosa - pelo menos por alguns dias.

E não se esqueça de visitar o seu médico, mesmo que nunca tenha tido problemas de estômago.

Batimento cardíaco muito forte

Mesmo que o café não revigore o seu cérebro, não significa que não funcione em outros órgãos. Na busca por alta eficiência, você pode obter uma frequência cardíaca tão rápida que acabará levando a grandes problemas e doenças cardíacas.
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E pelo menos ameaça com tonturas, desmaios, picos de pressão.

Diarréia

O café tem um efeito laxante bastante forte, irritando os intestinos. Mas se a diarreia começou sem motivo aparente, você deve, pelo menos temporariamente, parar de beber café.

Dor de cabeça

Café em excesso causa fadiga e dores de cabeça - o efeito que você não deseja com o quinto expresso em um dia.

Se as dores de cabeça se tornaram mais frequentes, vale a pena parar de tomar café até que o problema se agrave, pois o corpo não avisará do perigo em vão.

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