Muitos pais estão determinados a temperar o filho, mas rapidamente abandonam a ideia sob pressão de parentes e mitos sobre esse processo.
1. O endurecimento envolve água gelada e natação em um buraco de gelo
Na verdade, o endurecimento é apenas uma atitude adequada à termorregulação e às roupas de uma criança. Até as crianças menores sabem se têm calor ou frio. A tarefa dos pais não é embrulhar-se ao máximo e não ser proativos ("Você está com frio porque eu falei"), mas ensinar a criança a sentir o corpo direito,
Endurecer não significa mandar uma criança para o frio sem roupas externas ou mergulhá-la em um buraco no gelo. Não tem nada a ver com saúde. Além disso, o endurecimento não deve ser violento: se a criança não aceita derramar água fria, você não pode impor. Para o endurecimento, basta não aquecer alguns dos produtos da geladeira - os mesmos iogurtes, por exemplo, ventilam regularmente o ambiente, criam o nível desejado de temperatura e umidade, sem superaquecimento.
2. Sem chapéu, a criança com certeza vai ficar doente
Ele pode ficar doente por exposição a vírus ou bactérias, e não por andar sem chapéu quando não está realmente com frio. E a meningite também não aparecerá. Para proteger uma criança de infecções perigosas, ela deve ser vacinada. E mais ainda, não coloque um chapéu no seu filho se a temperatura externa permitir que você fique confortavelmente sem ele.3. A criança vai ficar sem corrente de ar e ar condicionado
Em vez disso, a criança pode desenvolver dor de garganta, tosse e congestão nasal pelo fato de o ar condicionado secar o ar (ou um filtro nele), como uma janela aberta no inverno. Portanto, você precisa continuar a ventilar periodicamente, mas também usar um umidificador.
Os adultos podem realmente "soprar" de uma janela ou de um ar condicionado - mas apenas porque se esconderam disso durante toda a vida e não estão acostumados a esse fluxo de ar. No entanto, os médicos não recomendam que ninguém se sente diretamente sob a corrente fria do ar condicionado.
4. As meninas não podem sentar no frio
Novamente, a inflamação dos apêndices ou cistite não ocorre do nada apenas por causa da saia curta ou sentados no chão frio, eles podem ocorrer devido a infecções em um contexto de severamente enfraquecido imunidade.5. Melhor vestir a criança bem quente, apenas no caso
Se uma criança móvel suar de frio, é muito mais provável que ela adoeça. Portanto, ao escolher a roupa, é importante levar em consideração como a criança se comporta na rua: movimentando-se ativamente ou sentada quieta. E se ele disser na rua que é gostoso, então você precisa "relaxar" um pouco.
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