Síndrome do intestino solto: verdade ou mito

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Nutricionistas e nutricionistas da moda afirmam que ela existe. Os médicos dizem não.

Então, o que significa síndrome do intestino permeável? Os seguidores da teoria de sua existência acreditam que sob a influência de certos alimentos, doenças e estresse as paredes do intestino delgado se tornam "permeáveis" a várias bactérias e toxinas, fazendo com que o corpo acione uma resposta imunológica.

Esta reação pode se manifestar sob a forma de enxaquecas, artrite, alergias alimentares, distúrbios digestivos crônicos fadiga, ansiedade, depressão, eczema e outras doenças de pele, um desejo irresistível por doces, auto-imune doenças.

Como você sugere tratar essa condição?

1. Desista do açúcar, soja, glúten, álcool, café e leve um estilo de vida saudável.

2. Coma mais gorduras saudáveis, tome suplementos recomendados pelo seu médico.

O que diz a medicina oficial?

Oficialmente, não existe síndrome do intestino permeável, e a comunidade médica não a reconhece.

De acordo com os médicos, certos alimentos ou estresse não podem causar vazamento na parede intestinal. Essa condição, por uma razão ou outra, é observada em cerca de 0,3% da população, e não em todas as pessoas com fadiga crônica e distúrbio fecal.

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Alimentos com glúten também não prejudicam o intestino - mas se você pessoalmente se sentir melhor quando não os ingere, então esta é uma característica individual, e não um sinal de intestino gotejante.

Pessoas com problemas digestivos frequentes devem fazer o teste de intolerância à lactose.

Danos nas paredes intestinais são acompanhados por doenças graves - colite ulcerativa, doença de Crohn. E eles não são tratados com suplementos dietéticos ou dieta apenas. Para a doença de Crohn, nenhuma cura ainda foi inventada para uma cura completa.

Os sintomas atribuídos ao "intestino permeável" são, na verdade, sinais de outras doenças ou consequências de dietas pouco saudáveis ​​e maus hábitos. Portanto, se você decidir ter saúde, então primeiro você precisa colocar em ordem seus hábitos alimentares, desista álcool e fumo, praticar esportes, enfim começar a dormir mais - e só então ir ao médico, se tudo isso não for ajudou.

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