TOP 5 primeiros sintomas da menopausa

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Após 45 anos, as mulheres passam por um período de declínio da função reprodutiva, que leva à menopausa.

Ciclo irregular

Menstrual ciclo muda, torna-se irregular. Em alguns meses, o corrimento é escasso, em outros é patologicamente abundante.

Flashes quentes

Os médicos chamam as ondas de calor de distúrbios vasomotores que incomodam as mulheres à noite. As ondas de calor são manifestadas por uma sensação aguda de calor na cabeça e no peito, a pele fica vermelha, o batimento cardíaco acelera e então vêm os calafrios.

Insônia

Problemas de sono não são incomuns durante a menopausa. Algumas pessoas não dormem bem devido às ondas de calor mencionadas acima, enquanto outras ficam nervosas e, portanto, têm dificuldade em adormecer.

TOP 5 primeiros sintomas da menopausa

Flutuações de peso

Não existe uma ligação direta entre a menopausa e a obesidade, mas menos estrogênio é produzido, e a falta dele leva a uma diminuição na concentração e na serotonina. Esse hormônio também é responsável pelo bom humor: sem ele, as pessoas têm maior probabilidade de aproveitar seus problemas e incômodos com alta caloria e junk food.
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Mudanças de humor

Sentimentos de fadiga podem ser substituídos por ansiedade e até mesmo assumir a forma de estados depressivos.

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