Hoje, 14 de junho, o mundo celebra o Dia Internacional de pepino! Vamos agora falar sobre a água de pepino e seu impacto sobre o corpo humano.
Verão - o momento perfeito para desintoxicação e purificar o corpo de toxinas e ajuda a este pepino muito comum. Como cozinhar um pepino que eu levá-la para beber, e que resultados a esperar?
água de pepino quão útil
Como preparar água de pepino / istockphoto.com
Pepino água veio com o diretor de nutrição preventiva Cynthia Sass, logo após ela esta bebida mágica é chamado de "água Sassi". Todo mundo sabe sobre os benefícios da água pura para o corpo humano, mas a água de pepino não só irá salvá-lo de Desidratação: pepino, ajuda a escórias deduzir, gengibre exibe toxinas e acelerar o metabolismo e limão - Limpar vasos.
Como beber certo "Sassy Water"
pepino copo de água que você precisa para beber na parte da manhã com o estômago vazio, pequenos goles. Note-se que a água não deve ser frio, mas quente. Para você também precisa de beber água Sassi, observando certas regras: você precisa beber meia hora antes das refeições ou uma hora depois.
Água Sassi deve ser a base de sua dieta beber tão chá e café forte deve ser excluído. Aderir a uma nutrição adequada, e eliminar produtos nocivos dentro de 2-3 semanas do detox você conseguir se livrar de 2-3 kg.
Receita Pepino Água
Como preparar água de pepino / istockphoto.com
ingredientes:
- Água: 2 l
- Ginger - 1 colher de chá
- Pepino - 1 peça.
- Limão - 1 pc.
- Mint - a pedido
preparação: Em água quente, esprema o suco de meio limão, esfregue gengibre em um ponto de ralador e corte o pepino em fatias finas. O corte de limão restante em fatias finas e adicione ao jarro, ali, a seu pedido, enviar e raminhos de hortelã. Misture bem e deixe em infusão por uma bebida à noite.
Além disso, você estará interessado em saber que como ceto dieta pode prejudicar a sua saúde
