Não passa um ano sem que os pediatras revisem e ajustem suas recomendações para os pais. Mas há uma tendência óbvia - com o tempo, os conselhos dos médicos se tornam menos rígidos.
Como introduzir alimentos complementares corretamente?
Por exemplo, não existe um momento ideal para a introdução de alimentos complementares, os médicos se orientam apenas pelo período em que o bebê precisa de nutrientes adicionais e o leite não é mais suficiente. Como regra, os pais começam a comer alimentos complementares aos 4-5 meses.Também é normal introduzir alimentos adicionais aos 6 meses, especialmente para bebês que não estão se desenvolvendo tão ativamente.
É hora de introduzir alimentos complementares, se a criança...
- Senta-se com ou sem suporte
- Não empurra objetos sólidos que estão em sua boca,
- Pega comida quando vê adultos almoçando
- Afasta-se da colher quando não está com fome.
Alimentação complementar aos 6 meses
A alimentação complementar aos 6 meses é uma ótima opção para bebês sensíveis que ganham bem peso sem comida extra.Mas não adianta atrasar a introdução de alimentos complementares. Já aos 6 meses, uma criança precisa de energia, vitaminas e microelementos, e o leite não pode satisfazer essas necessidades.
Aos 6 meses, o sistema digestivo já está se adaptando ativamente a uma variedade de alimentos, os riscos de engasgo são reduzidos e a criança pode engolir.
Como introduzir corretamente os alimentos complementares aos 6 meses?
Onde começar com alimentos complementares aos 6 meses
Os pediatras aconselham o uso de quaisquer vegetais e frutas, bem como cereais, queijo cottage e até carne magra. A principal coisa nos primeiros alimentos complementares não é "o quê", mas - "em que forma". O alimento sólido ainda será difícil para a criança.Qualquer produto selecionado terá que ser triturado.
Algumas mães procuram seguir as tabelas de alimentação complementar com muito cuidado. Eles pesam cada grama e seguem a programação do dia. Isso, claro, é correto, porque as tabelas foram elaboradas por médicos justamente para ajudar os pais. Mas sua vantagem é ao mesmo tempo uma desvantagem - as tabelas são universais. Não levarão em consideração o apetite de um bebê em particular, seus gostos, bem como as tradições familiares, que podem afetar negativamente a introdução de alimentos complementares.
Não faz sentido seguir o esquema a todo custo, levar em conta fatores subjetivos e se adaptar ao filho.
Como substituir o leite materno por alimentos complementares?
Como introduzir corretamente os alimentos complementares aos 6 meses?
De acordo com a primeira, é necessário primeiro dar à criança alimentos complementares, depois leite - para que ela não receba o suficiente e coma comida nova para ela com apetite.
Mas também há uma segunda opinião - dar ao bebê um seio ou uma mamadeira, mostrando a ele que haverá mamada agora. A atitude do bebê é muito importante para a alimentação complementar, por isso a alimentação deve ser dada na hora certa. Quando a criança já tiver entendido que agora vai ter alimentação, ela pode receber alimentos complementares, depois complementados com leite.
Como introduzir rapidamente novos tipos de produtos
Escolhemos um novo produto para a alimentação complementar, damos à criança - sem misturar com outros ingredientes - e observamos a reação.
A melhor opção seria introduzir um novo produto a cada três dias, sendo que nesse período é necessário monitorar como a criança reage. Primeiro, dê uma pequena quantidade de alimentos complementares, como ½ colher de chá.Aumente a porção gradualmente, dependendo do seu apetite.
Evite introduzir um novo produto após três dias se a criança estiver doente ou sob estresse, como por causa de uma mudança.
Como introduzir corretamente os alimentos complementares aos 6 meses?
Dois métodos de introdução de alimentos complementares
Se você está procurando mais informações sobre regimes de alimentação complementar, é provável que encontre uma polêmica entre os entusiastas da alimentação pediátrica e pedagógica. Mas, queremos notar de imediato, não há contradição entre eles, e a verdade, como sempre, está em algum lugar no meio.
O método pedagógico é uma oportunidade para uma criança comer comida de uma mesa comum.
Sim, será possível não colocar a criança na cadeirinha e alimentá-la à força (às vezes), mas toda a família terá que comer o que um bebê pode comer.
O método pediátrico consiste nas mesmas fezes e purê preparado especialmente para a criança.
E discutir sobre a correção deste ou daquele método, repetimos, não vale a pena. Nenhum pediatra moderno exigirá que a mãe dê ao filho exatamente 150 gramas de brócolis, independentemente de sua vontade.
Como introduzir corretamente os alimentos complementares aos 6 meses?
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