Muitos pais freqüentemente se deparam com o fato de que seus filhos simplesmente não conseguem dormir sem a mãe ou o pai na cama.
Reserve um assento separado para seu filho
Depois de alimentar e dobrar o bebê para a cama, mova-o para um local onde os limites físicos sejam visíveis. Para os menores - um rolo ou um lado. Isso fará com que o bebê entenda que o sonho continuará sem mãe. Para adultos - uma sala separada.
Vista seu filho com roupas confortáveis
É melhor escolher coisas feitas de tecidos naturais. Eles não atrapalham o movimento da criança. Além disso, essas roupas ajudarão a criança a se adaptar mais facilmente às novas condições de seu sono.Não faça barulho desnecessário
Na primeira vez, enquanto o bebê se acostuma a dormir sozinho, tente não provocar novamente o sistema nervoso. Tente não assistir à TV depois de adormecer e transforme a conversa com seu marido em um sussurro.
Leia para o seu filho à noite
Para as crianças mais velhas, vale a pena iniciar um ritual constante para que saibam que agora é a hora de ir para a cama. Por exemplo, podem ser leituras conjuntas. Importante! É melhor não escolher um livro muito emocionante, porque então seu filho definitivamente não adormecerá na hora certa.
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