Quando os legumes para alimentar a criança, se não no verão e no outono? Afinal, estas são as melhores fontes de vitaminas, minerais e vários oligoelementos. Normalmente, as crianças após um ano de feliz em comer um ovo, e ele deve usar as mães se juntar em um prato e os benefícios e gosto.
Crianças de um a três anos não recomendo oferecendo ovos, e na verdade o resto dos alimentos fritos e uma omelete cozido em banho-maria ou forno, é possível. Mas essas mães que têm mais sorte multivarka: eles podem fazer um prato saboroso sem muito incômodo no assistente de cozinha. O gosto da omelete se torna tenro e saboroso assim que o Papa fará com que a empresa bebê feliz.
ingredientes: Os ovos - 2 partes, leite -. 0, 5 colheres de sopa de manteiga -. 3/2 colher de sopa, de brócolos - 100 g de tomate, - 2 partes, pimenta doce -. 1 pc, queijo (opcional) -. 100 g
preparação: Corte os legumes em pedaços pequenos. Ativar o modo multivarku "Baking", e frite-os em óleo por 5 minutos. Ovos com sal, adicione o leite, batedor garfo e despeje os legumes. E no modo "Baking" cozinhar por mais 20 minutos. Pronto omelete você pode polvilhar com queijo ralado.
Sugerimos que: Vegetais para o omeletes de cozinha podem ser variadas, de modo que o sabor dos alimentos cada vez vai ser diferente. Você também pode adicionar cebola verde, endro, espinafre. Durante a cozedura, a coisa mais importante - ter em conta as preferências de gosto da criança. Afinal, ele já pode dizer que o seu gosto, e que - não muito.
