Como o processo de perda de peso é acelerado? Obrigado por isso pode ser dito a uma substância chamada catequina, com sua ajuda melhora o metabolismo, e os depósitos de gordura que já se formaram são consumidos mais rapidamente.
Os especialistas aconselham a adição de produtos de chá verde que aumentam sua eficácia, como o gengibre. Um destruidor de gordura bem conhecido pode melhorar a absorção de cálcio. O mel também será útil, especialmente se você gosta de beber chá doce - há muito menos calorias prejudiciais do que o açúcar.
Você pode beber chá verde com hortelã, que também nos ajudará a perder peso.
Como beber chá verde para perder peso?
Recomendamos beber pelo menos 3 xícaras de chá por dia, mas você também não deve abusar - o máximo é permitido beber 6 xícaras de chá por dia se você sentir sede. O chá verde é especialmente benéfico antes de comer, por exemplo, antes do almoço ou jantar; evite bebidas alcoólicas completamente.
Recall
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