Não tente repetir: dietas extremas de celebridades

As celebridades estão sempre "sob a mira" da atenção do público e dos paparazzi e, portanto, se esforçam para parecer perfeitas. Como pessoas comuns, às vezes as estrelas recorrem a métodos muito extremos. perder peso.

Avisamos desde já que não deve repetir em casa.

Nicole Kidman

Uma vez ela admitiu que faz uma "desintoxicação" a cada duas semanas: ela não come nada por três dias, mas toma chás de ervas e sucos naturais.

De acordo com especialistas, é impossível desintoxicar o corpo em 3 dias - leva pelo menos 10 dias. E deveria, é claro, acontecer sob supervisão médica.

Os quilos perdidos com essa dieta retornarão rapidamente após a primeira refeição normal.

Rene Zelwegger

A atriz admitiu que em poucos dias começaria a comer apenas cubos de gelo.

Basicamente, é "comer" água e uma greve de fome, que perde o efeito quando você volta à alimentação normal. E com a fome, você provavelmente vai comer mais do que o normal.

Victoria Beckham

A designer e empresária Victoria Beckham come sempre fracionada e em pequenas porções, o que lhe permite manter a forma perfeita em qualquer idade.

E antes de eventos sociais importantes, ela reduz completamente a porção ao tamanho de uma palma e praticamente recusa carboidratos.

É claro que tal dieta não é boa para o corpo, porque ele não recebe nutrientes, fibras, vegetais e frutas importantes. Todos os grupos de alimentos devem estar presentes na dieta humana com moderação, a fim de garantir uma nutrição adequada e o funcionamento normal do corpo.

Reese Witherspoon

O segredo para emagrecer para uma atriz em filmagens e eventos importantes é a comida de bebê. É baixo em calorias, hipoalergênico e vendido em potes pequenos porções.

Essa é apenas a necessidade diária de um corpo adulto em calorias e nutrientes que é difícil de cobrir com um menu desses.

Madonna

Ao longo de várias décadas de sua carreira, Madonna tentou várias maneiras de manter sua magreza. De acordo com os dados mais recentes, ela come de acordo com o calendário lunar e não come nada nos dias de lua nova e lua cheia.

Ela também pratica a "saturação de cheiros", quando em vez de comer comida, a estrela simplesmente cheira.

A propósito, isso pode ser muito prejudicial à saúde, uma vez que o suco gástrico é produzido ativamente a partir do cheiro dos alimentos. E como a comida não chega, o suco corrói as paredes do estômago, levando a gastrites e até úlceras. E com essas doenças, você não terá de pensar em perder peso.

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