Gravidez para as mulheres - o período mais importante e crucial na vida. Cada mãe gestante quer fazer um bebê saudável, mas por um curto espaço de tempo uma mulher não pode adivinhar sobre sua gravidez, mas não nega a regra muito a sério tratar o seu saúde. E para isso é necessário aderir a 12 proibições absolutas para as mulheres grávidas.
• Maus hábitos são perigosos para todos, e para as mulheres grávidas - especialmente porque eles podem causar danos irreparáveis para o feto. Álcool, fumo, e até mesmo "passivo" fumar pode causar aborto ou prejudicar a formação do mercado interno corpos do bebê, uma vez que mesmo pequenas quantidades de álcool e fumaça de cigarro causa intoxicação do organismo como uma mulher, e em feto. Isso pode destruir permanentemente as células cerebrais vitais, afetar adversamente os órgãos hematopoiéticos e todo o sistema nervoso, bem como danificar o sistema respiratório do bebê ainda está no útero. Se qualquer mau hábito - é uma escolha consciente de um adulto, em seguida, em qualquer caso, não deve ser uma "escolha" migalhas por nascer.
• Durante a gravidez deve rever seu guarda-roupa e comprar roupas apropriadas para a sua posição, se necessário. Particular atenção deve ser dada para os sapatos porque seus pés agacha uma grande parte da carga no caso de usar alta saltos ou sapatos apertados podem desenvolver doença de veias varicosas, que é operatório normalmente termina intervenção.
O apertado e sintética roupas também tem um impacto negativo tanto sobre a saúde da gestante e do estado do bebê no útero. No momento da gravidez, é desejável excluir suas preferências tanga, saias justas e calças, fortemente-encaixe blusas e jaquetas. Melhor escolher a roupa mais folgadas feitas de tecidos naturais.
• Estar grávida, você deve evitar o uso de diferentes tipos de produtos químicos domésticos como tóxico substâncias presentes neles podem penetrar em conjunto com casais em danos grávida e não bebê recém-nascido.
• Para as mulheres no estado é muito importante é calma e sono confortável. E se na vida real você pode dormir à vontade, sem pensar sobre suas posições em um sonho, então grávida, infelizmente, não têm esse privilégio. Pose "na barriga" com o tempo em si torna-se irrelevante, e pose "nas costas" é bastante prejudicial para a mulher grávida. Torna-se particularmente perigoso no segundo trimestre, quando o útero ampliado nesta posição começa pressão sobre a veia cava, o que conduz a uma deterioração da circulação fetal e a estagnação de sangue na cavidade peritoneal do futuro Mãe. Isso pode levar a uma atenuação do feto, e vários tipos de violações dos órgãos mãe interna. Sentado por um longo tempo, especialmente na mesma posição, é contra-indicada para mulheres grávidas, também, porque as consequências podem ser idênticos.
• Um estilo de vida ativo para mulheres grávidas recomendam que todos os especialistas. Embora ainda deve consultar um médico e se você estiver envolvido em esportes profissionais, estresse sobre o corpo pode ser muito perigoso para o feto. Por exemplo, os médicos não recomendam levantar pesos pesados durante a gravidez. treinamento recomendado no ginásio para substituir neste momento em yoga.
• Quando transportar uma criança, de acordo com nossas avós, é necessário comer por dois. Esta é uma opinião extremamente equivocada. Em primeiro lugar, é claro, é importante, não só para analisar a qualidade da sua dieta, mas o seu valor, bem como a aderir à regra de ouro - comer por dois, e não dois, como o corpo das mulheres grávidas só precisa de 200 calorias a mais do que o habitual condição.
• Uma mulher em qualquer posição e em seu interessante incluindo, quer olhar bem preparado e atraente. Claro, a gravidez não é uma razão para executar-se, mas os seus produtos cosméticos usuais para o cuidado da pele ainda vale a pena completamente revisto, uma vez que o creme, a que são hormônios adicionados e vitaminas, são considerados perigosos para a saúde do futuro criança. Além disso, você deve pensar sobre este tipo de manipulações cosméticos como a depilação a laser, que no nosso tempo é muito crucial. Sobre esta questão há muito debate, mas os estudos ainda não totalmente revelado, de fato, este procedimento é perigoso ou não. Ainda assim, a visão da maioria dos médicos concordam que o risco de desenvolver uma variedade de anomalias no feto ou risco de aborto dela aumentou várias vezes, então mais uma vez não correr riscos, é melhor para um tempo de sua abster-se.
• Durante a gravidez, os especialistas recomendam um mínimo de telefones celulares e como você pode mantê-lo na hora de dormir, porque a sua radiação magnética podem afetar o desenvolvimento e saúde migalhas.
• Banheira de hidromassagem, sauna, solário e tratamentos de spa durante a posição interessante é estritamente proibida, pois isso pode levar a consequências indesejáveis, incluindo aborto espontâneo. Mas a casa de banho com água morna, ninguém pára, só precisa ter cuidado com os óleos essenciais, porque eles podem melhorar o tom do útero. Em vez disso, eles fazem melhor uso de chás de ervas.
• extrema cautela enquanto carregava o bebê deve estar com drogas. Qualquer droga habitual pode representar uma ameaça para o seu bebê, então na primeira reunião com o seu médico na vida diária deve falar sobre doenças crônicas ou outros problemas de saúde, e com antecedência para especificar poupando para seu corpo e para o corpo de seu bebê medicina.
• suficientemente elevado risco de aborto acontece durante o vôo, uma vez que devido a flutuações bruscas na pressão atmosférica e uma escassez de oxigênio pode aumentar a pressão arterial. Além disso, a aeronave quase sempre tem que estar em uma posição sentada, e, se o voo é esperado por muitas horas, ele deve ser evitado, se possível.
• estritamente proibido para mulheres grávidas para fazer radiografias de tórax e raios-X, especialmente durante o primeiro trimestre, uma vez que neste momento há uma formação dos órgãos vitais do bebê. Os raios X são muito prejudiciais para o feto. Mantenha-se saudável!