Cientistas britânicos recomendaram que pessoas que buscam um estilo de vida saudável comam iogurte no café da manhã.
Coma no café da manhã se quiser viver mais natural iogurte.
Essa recomendação foi feita por cientistas britânicos.
De acordo com especialistas, a nutrição adequada é importante para a expectativa de vida e o iogurte natural tem um efeito complexo no corpo.
Com o iogurte, obtemos probióticos que são bons para o intestino, assim como cálcio, fósforo e proteínas. Assim, as defesas do corpo são aumentadas e a probabilidade de morte prematura é reduzida.Estudos mostraram que o iogurte ajuda a manter a saúde de pessoas com osteoporose, fortalece os ossos e protege contra o diabetes.
Além disso, este produto previne a obesidade, as bactérias benéficas no intestino deslocam as nocivas e a sensação de saciedade surge em tempo hábil.
Recall
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