Aqui estão algumas dicas para ajudar a restaurar um cabelo com aparência saudável.
- A cor desbotada
- Começou a cair mais do que o normal
- Dividir e quebrar
- Diminua o crescimento
Em primeiro lugar, é necessário remover todos os fatores agressivos que afetam o cabelo: pintura, descoloração, química, ferros, secadores de cabelo.
1. Lave bem o cabelo. É melhor não fazer isso diariamente, mas pelo menos a cada dois dias, usando água nem muito quente nem muito fria. Um shampoo de alta limpeza pode tirar o pigmento, por isso vale a pena escolher um produto específico para cabelos coloridos.
2. Adicione mais carne e vegetais verdes à sua dieta. Freqüentemente, a aparência do cabelo se deteriora com alimentação e dietas desequilibradas. Uma porção extra de peito de frango ajudará seus cabelos e unhas a ficarem mais fortes e saudáveis.
3. Minimize o estresse. Se você não consegue eliminar a fonte de estresse, precisa mudar sua atitude em relação à situação. O cabelo é muito sensível ao estresse e à ansiedade.
4. Abandone os maus hábitos. O álcool e o fumo têm um efeito negativo em todo o corpo e o cabelo não é exceção.
5. Beba muita água. Muitos problemas de cabelo são causados pela desidratação normal. Beba pelo menos 2 litros de água por dia e a vida voltará aos seus cabelos.
6. Refresque seu cabelo na barbearia. No mínimo, é hora de cortar as pontas duplas, definir o perfil de volume e renovar sua aparência após semanas de quarentena.
7. Encontre uma máscara de cabelo saudável. E se você não usa máscaras, é hora de consertar. Óleo de argão, óleo de amêndoa, proteínas, queratina têm um excelente efeito na aparência dos cabelos. Se algum desses ingredientes for incluído na máscara, ele ajudará a secar e causar danos ao cabelo a ter uma aparência mais saudável e bem cuidada.8. Use óleo de cabelo. Mais um produto de cuidado que não deve ser esquecido em nenhuma época do ano. Algumas gotas de óleo no cabelo seco ou ligeiramente úmido - e o cabelo fica mais liso, mais brilhante, menos rachado.
É verdade que a ferramenta não é adequada para quem fica com couro cabeludo oleoso e, conseqüentemente, cabelo oleoso. Nesse caso, é melhor prestar atenção aos sprays protetores com nutrientes.
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