Cada criança, pelo menos uma vez, implorou aos pais para tentar café.
Mas poucas pessoas sabem que o café instantâneo e uma bebida com leite fazem mal ao organismo de qualquer criança.
Os cientistas estudaram como uma xícara de cappuccino funciona para crianças durante o dia. Depois de uma caneca de 250 ml, tornam-se hiperativos, e à noite - letárgicos e falta de iniciativa ...
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Ou seja, toda a reserva de vitalidade disponível, destinada ao dia todo, é desperdiçada em 3-4 horas. E o café vicia, então será difícil recusar o próximo cappuccino a uma criança.
A bebida afeta o sistema nervoso e pode causar aumento da excitabilidade e, por fim, o café pode causar distúrbios do sono e as crianças podem acordar várias vezes durante a noite. Com que idade você pode beber café? Tudo é individual, mas vou citar a idade aos 16 anos... E se você já decidiu introduzir o café na alimentação, então é melhor fazer aos poucos para que o corpo tenha tempo de se acostumar, - os médicos recomendam.
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