8 razões para incluir pistache na dieta do seu filho

Promove a regeneração das fibras musculares

Pistácios serão úteis para crianças que estão ativamente envolvidas em Esportes. Dê ao seu filho um pequeno punhado de nozes 40 minutos após o treino para repor os estoques gerais de cálcio, magnésio e proteína do corpo.

Regular o açúcar no sangue

Quem gosta de doces também deve comer pistache, porque esse produto é capaz de combater os níveis elevados de glicose no sangue, o que causa diabetes.

Melhora a condição da pele

Os antioxidantes das nozes neutralizam os radicais no corpo e a vitamina E protege a pele dos raios ultravioleta.

Fortalece o coração e os vasos sanguíneos

Cientistas americanos provaram que os pistácios reduzem os níveis de colesterol no sangue, ajudam os vasos sanguíneos a ficarem em forma e o coração a funcionar de maneira ideal.

Promove a perda de peso

Os nutricionistas são totalmente a favor dos pistaches na dieta, em comparação com outros produtos, pois eles contêm poucas calorias, e a sensação de fome é eliminada por muito tempo.

Promove a saúde dos olhos

Uma criança que come pistache regularmente satura seu corpo com carotenóides úteis, substâncias que desempenham um papel importante na manutenção da visão.

Ajuda a trabalhar o cérebro

Todas as nozes têm um efeito positivo na função cognitiva do cérebro.

Promove saúde para meninase meninas

Os pistache ajudam o corpo de uma futura mulher a se formar corretamente e, com o início da menstruação, reduzem a dor e a TPM.

Como você pode ver, o pistache é um produto de saúde muito útil e multifuncional.

Faz sentido incluí-lo na dieta alimentar não só de crianças, mas também de adultos!

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