Descubra o que NÃO fazer para melhorar mais cedo.
Beber café e leite
Café é alegria e uma fonte de energia. E durante um resfriado, o café é taquicardia, aumento do estresse no coração e desidratação.
Lave as mãos raramente
Durante o período de doença, vale a pena dar atenção especial às questões de higiene e não deixar de lavar as mãos. Muitos vírus trazemos para casa literalmente em nossos braços. Lavar as mãos impedirá o crescimento e a propagação de germes.
Não abra janelas
Vírus e bactérias não apenas no corpo, mas também em objetos da casa, especialmente no quarto do doente. Portanto, arejar a sala é simplesmente necessário para a saúde humana. E não se vista muito calorosamente, é melhor usar um pijama feito de tecidos naturais que sejam agradáveis ao corpo.
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Ignorar regime de bebida
Sim, estamos falando de água limpa. É ela quem contribui para a rápida eliminação das toxinas do corpo.
Tomando um banho muito quente
Os médicos recomendam limpar com uma toalha, tomar um banho com água em temperatura confortável, e não um banho quente na esperança de expulsar a doença do corpo.
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