Olá queridos leitores!
Hoje vamos falar com você sobre o aumento da viscosidade do sangue e analisar as razões que afetam isso.
O sangue é considerado o elemento principal, de cuja composição e qualidade dependem muitos processos do corpo. Uma mudança na composição do sangue pode levar ao seu espessamento. Em primeiro lugar, há uma violação do funcionamento do coração e de outros órgãos vitais do corpo humano, por exemplo, os rins, o cérebro e também o fígado.
A fim de evitar um aumento da viscosidade do sangue, você precisa conhecer os principais motivos, que discutiremos a seguir.
Falta de ingestão de líquidos
Uma das causas comuns de coágulos sanguíneos. Segundo os médicos, é necessário beber água quando o próprio corpo assim o necessita, e não 2-3 litros por dia. Em qualquer caso, a ingestão de líquidos por dia deve ser de pelo menos 1 litro. Preste atenção especial à qualidade da água, pois isso também pode levar a consequências desagradáveis.
Estresse
Em nossa vida é muito difícil prescindir de situações estressantes. E, portanto, são eles que levam a diferentes consequências, em decorrência das quais ocorre a vasoconstrição, a circulação sanguínea fica mais lenta e o sangue começa a engrossar.
Avitaminose
A viscosidade do sangue pode aumentar como resultado da falta de vitaminas, por exemplo, ácido ascórbico, vitaminas B6 e E.
Nutrição inadequada
Se sua dieta é dominada por uma grande quantidade de alimentos gordurosos, fritos e salgados, bem como doces e produtos de panificação, então você deve pensar sobre isso, porque após a próxima refeição desse alimento, há um pouco de sangue engrossa. Além disso, uma dieta pouco saudável leva ao ganho de peso. Como resultado, o metabolismo é interrompido, levando a sérias alterações nos vasos sanguíneos e na composição do sangue.
Fumo e álcool
Esses maus hábitos têm consequências negativas para o corpo. As substâncias da fumaça do tabaco engrossam o sangue e aumentam o risco de coágulos sanguíneos. E o resultado da ingestão de álcool leva não só a um aumento da viscosidade do sangue, mas também acelera a eliminação de fluidos do corpo.
Medicação de longo prazo
Mais fluido é necessário para processar drogas. Como resultado, pode ocorrer desidratação, levando a coágulos sanguíneos.
O que comemos, bebemos, como passamos nosso tempo de lazer - tudo isso afeta nosso corpo. Você precisa cuidar bem da sua saúde, pois só temos um.
Eu ficaria grato por "polegar para cima 👍". Obrigado pela atenção.
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