As pessoas acreditam que o alho tem propriedades antivirais e antibacterianas.
Em todo o mundo, quase cada décima pessoa tenta tratar resfriados com alho.
É claro que um grande número de pessoas regularmente come alho e nada de ruim se espera dele.
Em 2014, foi publicado um estudo científico sobre o tema alho para resfriado comum. Era chamado de "Alho para o resfriado comum". Era a chamada Revisão Cochrane, em que os especialistas mais obstinados selecionam rigidamente as informações mais confiáveis, mastigam e publicam para que todos vejam.
Assim, os especialistas vasculharam uma pilha de resíduos de papel científico nos últimos 65 anos em busca de evidências da eficácia do alho.
Apesar de o alho ser consumido em todo o mundo quase com mais frequência do que o pão, os especialistas conseguiram desenterrar apenas oito estudos científicos decentes que podiam ser lidos e não cuspidos.
De acordo com todos os dados acumulados ao longo de tanto tempo, estava claro que era difícil ser envenenado com alho. Na pior das hipóteses, haverá uma erupção na pele e um odor desagradável vindo do corpo.
Ficou claro que não havia chance de avaliar o efeito do alho em termos de tratamento de um resfriado existente. Nada funcionou lá.
Mas conseguimos desenterrar um único estudo que mostrou muito bem o efeito do alho na prevenção de resfriados.
O estudo atendeu a todas as marcas de um trabalho científico decente. As pessoas foram alimentadas aleatoriamente com um preparado de alho ou um manequim por três meses e então calcularam quantas delas pegariam um resfriado.
E deu certo. Com o alho, os resfriados doem com muito menos frequência.
Parece que há um resultado e você pode comemorar. Mas especialistas concluíram que as 146 pessoas que participaram do estudo não são suficientes para 65 anos de trabalho científico nessa área.
Ou seja, toda a população da Terra consome alho junto, mas seria realmente possível testar seu efeito apenas em 146 pessoas? Isso é muito estranho e não confiável.
Concordamos que nenhuma conclusão oficial poderia ser tirada até agora. Talvez algum dia alguém seja inteligente o suficiente para organizar tudo de maneira adequada e fazer o resto da humanidade feliz. Mas isso é o que os especialistas disseram em 2014. Seis anos se passaram, mas nada de novo foi encontrado.
As pessoas continuam a comer alho e acreditam que isso as ajuda. O alho não causa nenhum dano especial, então ninguém o proíbe. Mas ninguém aconselhará o uso de alho para prevenir infecções virais.
Os resultados desta revisão podem ser dirigidos a qualquer pessoa, mas mais frequentemente os pediatras referem-se a ela. Um adulto pode comer todo tipo de coisas desagradáveis para seu próprio entretenimento, mas não é normal encher crianças com isso. Então coma você mesmo, mas não incomode os outros com seu alho.
Como você se sente sobre esse assunto?
