Olá! Sou médico há 21 anos. Meu nome é Georgy Olegovich Sapego. Neste artigo traduzirei parte da palestra do médico americano.
Um dos médicos americanos que trata pacientes com COVID-19 respondeu a perguntas online há alguns dias. Não era um tipo de declaração oficial, mas a pessoa estava simplesmente compartilhando sua experiência. Eu vi apenas uma parte desta comunicação e direi uma coisa aqui.
Então o médico disse que esse coronavírus foi uma surpresa para o nosso corpo. Nunca o havíamos conhecido antes.
A doença começa com febre, tosse e dor de garganta. No quinto dia fica mais fácil. Isso significa que nada aconteceu.
Se a falta de ar aparecer no quinto dia, isso é ruim. O caso vai terminar em um hospital.
Falta de ar não é uma frase. As pessoas são levadas ao hospital e às vezes até passam ventiladores, mas depois de alguns dias elas se sentem melhor.
As pessoas ficam doentes por cerca de duas semanas e todo esse tempo são portadoras do vírus. Eles também espalham o vírus por cerca de dois dias antes de se sentirem mal. Seria bom se lembrassem com quem tiveram contato nestes últimos dois dias, e para esses contatos seria bom se isolar por alguns dias.
Às vezes, os pacientes permanecem infecciosos por mais de 14 dias.
E aqui está o mais importante. O médico já enfatizou muitas vezes que a principal via de transmissão são as mãos sujas com as quais agarramos o rosto.
O vírus raramente é transmitido pelo ar. Ou seja, você só pode se infectar se estiver em contato por pelo menos 15-30 minutos em um ambiente fechado dentro de casa e sem máscara com uma pessoa especificamente doente que já tossiu uma nuvem de gotas ao seu redor com vírus.
O médico diz que ele teria morrido em seu hospital se não tivesse seguido a regra mágica - não tocar seu rosto com as mãos sujas.
Todos devem entender - o vírus já existe ou estará em breve ao nosso redor. Isso não é para assustar, mas para começar a seguir as regras.
Mãos Limpas
O próprio médico só foi salvo pelo fato de por um mês inteiro não ter largado o álcool desinfetante. Ele literalmente caminhou com ele em um abraço e desinfetou suas mãos ou o que ele iria tocar.
Ou seja, entramos no elevador - pressione o botão com o cotovelo. Se pressionado com o dedo, limpe-o imediatamente com um desinfetante. Venha da rua - lave as mãos com água e sabão e de acordo com todas as regras.
Não toque no seu rosto
A segunda coisa importante é começar a monitorar a interação das mãos com o rosto. As pessoas constantemente colocam as mãos no rosto. Fazemos tudo isso centenas de vezes por dia. Se em algum momento você se esqueceu de tratar as mãos, uma vez é o suficiente para enfiar o vírus no olho, nariz ou boca.
Máscaras
E aqui o médico convida todos a usarem máscaras. Quaisquer máscaras simples e provavelmente caseiras. Eu discordo dele, mas vou transmitir essa ideia. Ele diz que a máscara ainda não vai proteger contra pequenas gotas, mas ela (leia com atenção!) não vou deixar você entrar na sua cara com as mãos sujas.
O médico americano acredita que sim. Eu discordo dele. Nosso pessoal endireita suas máscaras caseiras um milhão de vezes, mas não trabalha com as mãos. Portanto, em nossa realidade, esse conselho, em minha opinião, é mais provável de causar danos.
Mas o americano acredita que higienizar as mãos regularmente e usar uma máscara a quase zero reduzirá a probabilidade de atingir o rosto com as mãos sujas.
Aí o médico fala (e eu concordo plenamente com ele), então você não precisa de máscaras médicas. Não apenas respiradores, mas mesmo máscaras médicas convencionais NÃO são necessárias. Pessoas comuns têm muito poucas chances de transmitir o vírus pelo ar.
Distância
A próxima regra é ficar longe de outras pessoas. Isso não é apenas não apertar as mãos ou beijar parentes, mas, por exemplo, não ficar na fila de uma loja perto de outras pessoas. Afaste um metro. Agora, até mesmo nas lojas, há adesivos no chão que pedem para você manter um metro de distância.
Se você seguir essas regras, a probabilidade de infecção será muito baixa.
Também gostei da ideia de que, se tossisse, lembraria instantaneamente de todos os meus contatos dos últimos dois dias e ligaria para as pessoas para se isolarem.
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