Olá a todos!
Eu tenho uma surpresa para você. Consegui entrevistar um dos melhores cosmetologistas de Moscou, Lekomtseva Marina Vladimirovna. É quase impossível chegar à consulta. A gravação é agendada com meses de antecedência. Portanto, fiquei muito feliz quando Marina Vladimirovna concordou em dedicar seu tempo e responder as perguntas que preocupam muitas mulheres.
Como apertar o rosto em casa, quais exercícios para o rosto podem fazer mal e o que fazer com as pálpebras salientes, leia sobre isso e muito mais abaixo
Oksana: Sempre foi interessante olhar dentro da bolsa de cosméticos de uma esteticista. Por favor, diga-me quais produtos para a pele você não pode dispensar?
Marina Vladimirovna: O nº 1 da minha lista é o limpador. A limpeza de alta qualidade é a base de qualquer cuidado. E você deve lavar o rosto duas vezes ao dia, com um produto adequado para o seu tipo de pele.
# 2 - creme de dia com FPS alto. Se não proteger o rosto do sol, as rugas prematuras, a pigmentação e o agravamento da acne estão garantidos. As perspectivas são razoáveis, então devemos usar protetor solar!
О.: Vou começar com uma pergunta que preocupa muitos agora: como manter a beleza em casa?
M.V.: Se você quiser fazer algo em casa, além dos cuidados diários, eu recomendo a microcorrente. As microcorrentes ajudam a afastar o inchaço ao redor dos olhos, endurecem a forma oval do rosto, ajudam a fortalecer a parede vascular e a melhorar a aparência da pele couperose.
Eu tenho uma máquina doméstica Nu Face. Se você estiver interessado, então aqui aqui mostrou como usá-lo e lá você pode ver um resultado visual. Aliás, a empresa não me paga por publicidade, mas deveria (risos)
SOBRE:. Recentemente, li na sua página do Instagram um post que você não deve andar com adesivos de hidrogel. Tenho usado incorretamente o tempo todo?
M.V.: É realmente. Os adesivos de hidrogel puxam a pele para baixo, por isso é melhor deitar com eles. Bem, se você realmente gosta de caminhar com eles, não segure por mais de 15 minutos.
SOBRE:. Também gostaria de ouvir sua opinião sobre o condicionamento físico facial. Há muita controvérsia em torno desse tópico agora. Muitas esteticistas afirmam que o exercício pode prejudicar seu rosto. O que você acha disso?
M.V.: Definitivamente eles podem. Principalmente exercícios de treinadores de rosto, que não conhecem bem a anatomia, a localização dos feixes neurovasculares, onde os músculos estão fixados e não levam em consideração as características individuais. O rosto humano é tão individual que não existe um exercício que sirva para todos.
Eu até escrevi na minha página em Instagram uma transmissão separada sobre este tópico.
Em resumo: todos os métodos em cosmetologia, da massagem facial à terapia botulínica, visam relaxar os músculos faciais. E o condicionamento físico do rosto os ensina a forçá-los constantemente e levá-los à hipertonia, o que não é bom.
Tenha uma postura melhor, costas retas e retas, a posição correta da cabeça e do pescoço em relação ao corpo - a chave para um belo contorno de rosto.
E também posso recomendar um bom exercício chamado miado. Ele treina o músculo hióide e melhora o ângulo da mandíbula-pescoço.
Como fazer: com a ponta da língua, apoiamos os incisivos inferiores e elevamos o dorso da língua até o palato superior. Faça 2 vezes ao dia por 1 minuto.
SOBRE:. Eu e muitos de meus leitores estamos interessados na questão de como resolver o problema do século que se aproxima?
M.V.: Este é um problema muito atual que preocupa muitos pacientes. Aqui é importante entender quanto excesso de pele você tem na pálpebra superior. Se você conseguir agarrar com uma pinça, puxe e ao mesmo tempo a dobra não endireite em 2 segundos, então a blefaroplastia já é necessária aqui.
Se você tem medo de cirurgiões plásticos, mas realmente quer melhorar a situação, então pode tentar a mesoterapia, a biorevitalização - isso ajudará a melhorar a qualidade da pele e a aumentar seu turgor. E também técnicas fracionadas, levantamento de RF com agulha e ultrassom focalizado funcionam bem.
R: Existem procedimentos que o ajudarão a olhar para 30 em 45?)
M.V.: Para ver 30 em 45, você precisa começar aos 25! Proteção FPS, boa postura, sono e nutrição saudáveis, menos doces, mais proteínas e cuidados com a pele de rotina diária. Parece chato, mas extremamente eficaz :) O mais importante não é a ausência de rugas, o mais importante é a pele saudável, nutrida e bem cuidada.
Os procedimentos de transformação mais rápida são: terapia botulínica, plástico de contorno, ultrassom focalizado, levantamento de fio.
R: Eu sei que você ajudou muitas meninas a se livrar da acne. Esse problema só pode ser curado no consultório da esteticista?
M.V.: Eu sei em primeira mão sobre dores como a acne. Eu mesmo sou paciente com este problema. E posso dizer que fiz todo o possível e impossível para curar minha pele e agora estou salvando a pele dos pacientes.
A técnica do meu autor é descrita no webinar e permite que você cure a acne sem ir a médicos e cosmetologistas. Este webinar já ajudou mais de 200 pessoas a melhorar sua condição de pele. A principal coisa a lembrar é que não existe uma pílula ou frasco mágico. Uma abordagem sistemática, disciplina e a implementação de todas as minhas recomendações são importantes. Você pode ver o programa detalhado do webinar aqui
Desejo a todos pele limpa, nutrição adequada, bom humor! E eu lhe dou um desconto de 30% no webinar sobre tratamento de acne. Código promocional SKIN30
Marina Vladimirovna, muito obrigada! Graças às suas recomendações, meus inscritos favoritos e eu ficaremos ainda mais bonitos :)
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Atenciosamente, Oksana Samarina
