Infelizmente, pessoas que simpatizam muito com os outros, que sabem ouvir, aconselhar, ter empatia, absorvem em si toda essa negatividade. A empatia, é claro, é uma qualidade útil, mas apenas quando não está sendo usada. Se você começar a se sentir muito mal depois de falar com uma pessoa, então pense a respeito, talvez ela tenha um impacto negativo sobre você?
Ao longo de nossas vidas, enfrentamos muitos problemas, e um deles é que às vezes temos que ouvir as queixas das outras pessoas. Eles não gostam de reclamantes, mas é muito difícil simplesmente aceitar e deixar uma pessoa que já começou sua história e está pronta para derramar sua dor sobre você. Fica mais fácil para os próprios reclamantes, porque eles conversaram, jogaram tudo fora no coração, mas quem escuta constantemente, ao contrário, se sente mal. O reclamante consome toda a energia das pessoas que o ouvem.
Influência humana negativa
Vale a pena destacar aqui que algumas pessoas, com a ajuda de suas queixas, jogam negatividade em outras, enquanto outras querem apenas falar para se sentirem amparadas e receberem conselhos. Pessoas do primeiro tipo podem até chamá-lo de egoísta se você se recusar a ouvi-los. Eles também podem fazer você se sentir culpado, etc. Não tenha medo disso, mas você ainda estará cheio de energia, e começará a se respeitar, pois foi capaz de se livrar da pessoa tóxica.
Por que você não pode ouvir reclamações?
Se uma pessoa reclama constantemente de sua vida e não muda nada nela, então ela é claramente tóxica. Ele simplesmente despeja um problema após o outro em você, e não sai de seu lugar para pelo menos resolver alguma coisa. Ele está acostumado a constantemente, lamentar, reclamar e fingir estar ofendido. Ele tem um estilo de vida estabelecido.
Como você o ajudará se ouvir? Absolutamente nada! Ele só precisa jogar fora sua negatividade em algum lugar, como lixo, você é uma lata de lixo para o reclamante! Não adianta falar sem propósito!
Quando uma pessoa reclama, ela se livra do sentimento de culpa por sua inutilidade e por seus fracassos. Você só pode ajudá-lo consultando um especialista que mudará sua maneira de pensar.
Quando ouvimos as reclamações de outras pessoas, damos aos reclamantes um pouco de nossa energia. Nós apenas damos para lugar nenhum! Podemos e queremos ajudar, mas não podemos. Como resultado, não ajudamos e estamos exaustos.
Se você começou a sentir um desequilíbrio emocional, ficou difícil para você resolver seus próprios problemas, você teve algum tipo de falha de concentração e surgiram pensamentos negativos, isso significa que você está esgotado energeticamente.
O que você pode fazer para evitar ser influenciado pelo reclamante?
Definir distância
Deixe-o ficar ofendido quando você disser que agora não tem tempo para ouvi-lo, ou que ele apenas geme, mas não faz nada. Deixe claro para o reclamante que somente ele é responsável por tudo o que acontece em sua vida.
Não mostre sua fraqueza
Pare de mostrar pena do reclamante porque ele é um verdadeiro manipulador. Ele tenta fazer você se sentir culpado por estar bem e por não estar indo bem. Não siga sua liderança, caso contrário, você irá arruinar a si mesmo e ao próprio reclamante. Ele simplesmente "sugará" toda a energia de você e então encontrará uma nova vítima.
Definir limites
Você deve fazer com que o reclamante respeite seu espaço pessoal e as opções de tópico de conversa. Você tem o direito de dizer que não gosta de falar constantemente sobre o mal, então, talvez, o reclamante se distraia do negativo.
Seja gentil com as pessoas, simpatize, ouça, ajude, mas saiba distinguir quem é realmente mau do manipulador-queixoso!
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O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/kak-izbavitsya-ot-zhalobshhika-i-priumnozhit-svoju-zhiznennuju-energiju.html
