Acredite em mim, se você não se esquecer disso, será muito mais fácil para você lidar com suas dificuldades.
O que aconteceu aconteceu
A pessoa sofre muito mais com a situação, porque está tentando resistir ao que já aconteceu em princípio. Analise tudo em silêncio. Seu sofrimento é apenas porque você não quer aceitar o que aconteceu. Se você pode mudar algo, mude; do contrário, aceite a situação como ela é.
Cada falha nos ajuda a aprender
Você não precisa se considerar um fracasso, e tudo o que acontece de desagradável em sua vida é considerado um fracasso. É preciso seguir em frente, apesar das dificuldades, tirar lições, vivenciar de tudo e caminhar em direção à meta.
Se agora algo não está funcionando para você, o bom está à frente.
É muito difícil acreditar nisso, mas na vida não pode haver uma faixa preta permanente, uma faixa branca virá definitivamente depois disso. Acredite que, se isso aconteceu agora, deve ser assim.
Comece a mudar com você mesmo
Tudo o que acontece ao nosso redor é um reflexo do nosso mundo interior. Se você está invariavelmente estressado, oprimido pela negatividade e tem uma bagunça na cabeça, então o verdadeiro caos será criado ao seu redor. Mude a si mesmo e sua atitude em relação à vida e, dessa forma, poderá influenciar as circunstâncias.
Apperciar as coisas que você tem
Viva o presente e valorize o que você já tem, pois muitas vezes não pensamos no fato de que podemos perder tudo da noite para o dia. O tempo vai passar e você vai se lembrar daquelas coisas que agora nem parecem felizes para você.
Um problema é um problema, desde que você o chame assim
Às vezes, uma pessoa se torna seu próprio inimigo. Por exemplo, estamos diante de um problema, o que vem a seguir? Os pensamentos começam a se encher de negatividade, o que nos prejudica ainda mais. Mas você precisa pensar imediatamente sobre quais lições podem ser aprendidas de tudo o que foi desenvolvido, então o que aconteceu não parecerá um problema real.
Aprenda com seus medos
Sim, o medo pode ser um bom professor. Afinal, se o superarmos, estaremos nos aproximando da vitória. O medo é uma ilusão comum, e você só precisa dar um passo para superá-lo e ele vai derreter!
Aprenda a aproveitar a vida
Permita-se divertir, encontrar amigos, relaxar, mimar-se com compras deliciosas ou agradáveis. Isso o ajudará a se concentrar na alegria em vez de nas dificuldades.
Pare de ter ciúmes dos outros
Você não precisa se comparar àqueles que estão se saindo muito melhor agora do que você, pois você entrará em desânimo e diminuirá sua auto-estima. Se você se comparar com alguém, então apenas com aqueles que estão piores agora. E você não precisa ter inveja e morder os cotovelos!
Pare de pensar em você como uma vítima
Você só pode ser vítima de suas ações, palavras e pensamentos. Ninguém quer prejudicá-lo e fazer algo contra você. Assuma a responsabilidade por suas ações, comece a mudar seus pensamentos. Então você vai se transformar de uma vítima em um vencedor.
Tudo vai passar
"Tudo vai e é também!" Não importa o quanto você se sinta mal agora, lembre-se que tudo vai passar, aguentar, se distrair, tudo vai mudar com certeza! Sempre há uma saída, com certeza haverá mudanças.
Deixe de lado os desejos
Muitas pessoas têm desejos demais e, se eles não forem realizados, serão dominadas pela negatividade. Lembre-se de que você precisa continuar sendo uma pessoa feliz, independentemente de ter alcançado o que queria ou não. E então suas emoções sempre serão positivas ou neutras.
Tudo é possível
Todos os dias podem ocorrer contratempos e momentos maravilhosos. Às vezes parece que há muita negatividade e a pessoa fica presa nela, como em um pântano. Mas na verdade, se você acredita nas coisas boas, acredita em si mesmo e que tudo pode mudar, então você pode vencer qualquer batalha!
Seja feliz!
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O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-o-kotoryh-vy-ne-dolzhny-zabyvat-v-samye-slozhnye-momenty-svoej-zhizni.html
