Às vezes, sem perceber, atraímos fracassos. O fato é que pronunciamos certas frases que carregam uma mensagem negativa em si mesmas.
De acordo com psicólogos, muitas das frases que proferimos nos programam para o fracasso e magnetizam a adversidade. Eles são pronunciados automaticamente por nós, a fim de expressar emoções e lidar com nossa decepção. Mas, falando-as dia após dia, prejudicamos muito nossa alma, saúde moral e física.
Que frases nos destroem?
"Eu não posso"
Evite pronunciar essa frase porque ela limita sua confiança. Assim, você fixa em sua cabeça a prontidão para falhar, inibe seu potencial e reduz a possibilidade de alcançar o sucesso. Isso também pode incluir frases como eu sou inútil, não estou à altura, não terei sucesso, é impossível, etc.
"Não vai funcionar"
Quando avaliamos uma situação, por algum motivo, a primeira coisa que vem à mente é seu resultado negativo. Por exemplo, ficamos presos em um engarrafamento e dizemos: "Outro engarrafamento". Quando as nuvens estão se formando, dizemos: "Vai chover em breve." Essas palavras certamente são verdadeiras, mas significam que estamos desistindo. Mas você pode dizer: "Vou pelo outro lado" ou "Vou levar um guarda-chuva comigo". Apenas parafraseando nossos pensamentos, nós nos estimulamos a sair da situação e a tomar medidas oportunas.
"Eu não sou tão bom quanto ..."
Freqüentemente, quando uma pessoa está tentando alcançar o sucesso na vida, ela começa a se comparar com os outros. Isso leva à inveja de quem é mais atraente, mais bem-sucedido, mais rico do que nós: "Ele tem tanto dinheiro que não sabe onde colocá-lo." Procure estimular-se com outras frases que lhe dêem confiança e o levem ao sucesso. Por exemplo, "Eu sou bonita", "Eu alcançarei a independência financeira."
"Se não tivesse acontecido comigo ..."
É claro que às vezes a vida nos atinge, mas não devemos nos lembrar constantemente do passado e desistir. Ninguém sabe o que teria acontecido se algo tivesse acontecido com você ou não tivesse acontecido. Se você se mantiver no passado, você mesmo construirá um muro entre você e novas oportunidades. Você mesmo atrai infortúnios e atrapalha o seu desenvolvimento!
"Ele é um homem mau"
Surpreendentemente, apegar-se a outros rótulos também estraga muito você. Não abrigue em sua cabeça negatividade sobre pessoas tóxicas. Você se priva de forças e precisa delas! Além disso, você não deve falar mal da pessoa pelas costas, é melhor decidir tudo com ela cara a cara.
"É tudo culpa sua"
Muitos de nós tendem a culpar os outros por nossas falhas: "Se você não tivesse dito isso, eu não teria feito isso", "Foi você quem me fez", “Foi por sua causa que fiz isso”, etc. É melhor conhecer a relação com a pessoa, bem como aprender a assumir responsabilidade por feitos. Entenda que ninguém está te forçando a nada! Uma pessoa sempre tem uma escolha!
Como lidar com a negatividade em sua cabeça e parar de usar frases negativas?
- Assim que um pensamento negativo surgir em sua cabeça, pense em algo bom.
- Se você vir seu fracasso, pense no sucesso.
- Assim que você começar a pensar negativamente, use frases positivas.
- Em vez de: "Não posso", diga: "Posso".
- Permita-se ser feliz, afirme-se!
- Tome a firme decisão de que está deixando para trás a negatividade.
Tudo está apenas nas suas mãos e na sua cabeça! Mude seu pensamento e observe o que você diz!
O artigo original está postado aqui: https://kabluk.me/psihologija/6-fraz-kotorye-privlekajut-k-vam-neudachi.html
