Especialistas na área de psicologia argumentam que o excesso de peso na maioria das vezes aparece devido às nossas atitudes mentais, e não devido ao consumo de gordura. É difícil de acreditar, mas às vezes nosso corpo pensa que quilos extras são vitais para isso!
As razões do excesso de peso segundo psicólogos
Os médicos identificam 7 sinais de que uma pessoa está acima do peso por outras razões além de comer demais:
1. Significância e importância. Existe até a expressão “ter peso na sociedade” - é assim que falamos de pessoas significativas, aquelas que podem influenciar na solução de algum problema. Qual de nós não gostaria de “ter peso” nessa interpretação?
O corpo literalmente percebe esse desejo e começa a ganhar quilogramas rapidamente. Além disso, nossa percepção visual do mundo confirma esta teoria: via de regra, os poderosos deste mundo, de fato, costumam estar acima do peso e obesos.
2. Proteção. Nosso cérebro protege nossa alma vulnerável com excesso de peso, parece que nos envolve em um grande cobertor quente. Todos os insultos são infligidos a nós por pessoas, assim o corpo livra seu dono da comunicação, que surge no nível dos vícios físicos.
Assim, meninas com sobrepeso recebem menos atenção dos homens e acreditam que se tenham se apoderado do interesse dos homens, mas apenas com seu mundo interior e carisma, o que significa que a relação deve ser mais séria.
3. Liberdade. Acredita-se que pessoas com sobrepeso têm muito mais liberdade de escolha. Não precisam se preocupar com o que comeram, em perder a ida à academia, com seu círculo social, já que a atenção dos outros não está voltada para eles. Isso não é verdade. Mas às vezes aderimos a essa posição, escondendo por trás dela a preguiça e a falta de vontade de cuidar de nós mesmos.
4. Falta de fé. Muitas vezes, o tratamento do excesso de peso consiste apenas em explicar que a perda de peso é possível. Muitas mulheres gordas dizem que “em nossa família todos eram grandes”, “não se pode argumentar contra a genética”, “hereditariedade ruim” e assim por diante.
Na verdade, a integridade não é herdada, apenas uma predisposição à obesidade é transmitida. Para derrotar sua descrença, você precisa se cuidar e fazer com que os quilos desapareçam se você os seguir.
5. Visão incomum de integridade. Se lhe parece que a obesidade combina com você e, perdendo peso, você se torna menos atraente, então não é surpreendente que o peso esteja aumentando. O cérebro capta seus sinais e faz o que você pede.
6. Estresse. A comida é uma ótima maneira de voltar a um estado de conforto e paz quando as paixões estão em alta. Mulheres com sobrepeso costumam ser o ataque de problemas que você não deseja resolver ou que não podem ser resolvidos no momento.
7. Estereótipos. Na infância, crianças fortes são elogiadas e as magras são forçadas a comer e perguntar constantemente aos pais se o filho está doente. Essas atitudes estão firmemente arraigadas em nossas cabeças e, portanto, o peso, como evidência de nosso bem-estar, vem e vem.
