Como se livrar do resfriado comum: 7 dicas eficazes

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Porque descarga nasal são vírus e bactérias, alérgenos ou toxinas. A causa mais comum do resfriado comum - SARS. O que é um resfriado, por que ele periodicamente aparece e como tratá-la?

1. Beber chá quente ou qualquer outra bebida. A principal coisa que ele não foi demitido. Calor e aumento de vapor a circulação sanguínea na nasofaringe.

2. Beber tanta água quanto possível. Quando o corpo carece de água, o nariz muito doente. muco seca, torna-se mais densa, os seus engrossa camada, e isto conduz a congestão nasal. A doença pode ser adiada ou se transformar em algo muito mais desagradável do que o resfriado comum. Por exemplo, em sinusite.

3. Fazer inalação. A inalação de vapor quente reduz drasticamente os sintomas de gripes, incluindo corrimento nasal, e reduz a doença. Na água para inalação pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais com um efeito descongestionante. Eucalipto, hortelã-pimenta, sálvia, alecrim, pinho, árvore do chá, tomilho.

4. Tomar um banho quente. Uma boa opção se você precisa de alívio rápido. Como inalação ou chá quente, chuveiro pára efetivamente flui do nariz, e elimina a sensação de plenitude.

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Como se livrar do resfriado comum: 7 Dicas eficazes / istockphoto.com

5. Faça uma compressa quente para o nariz. Aplicar para nariz embebido em (queima! Mas não) pano água quente por 2-3 minutos 3-4 vezes ao dia.

6. Lavar o nariz com soro fisiológico. Você pode comprar aerossol pronto-sal na farmácia, e você pode cozinhá-lo a si mesmo. A receita é simples: adicionar 0,5 horas. e uma pitada de sal em vidro de soda (240 ml) com água quente. Lavar o nariz com esta solução 3-4 vezes ao dia até o desaparecimento completo dos sintomas desagradáveis.

7. sprays Use vasoconstritores nasais ou gotas, mas não mais de 3 dias. Eles eliminar o inchaço. O resultado é quase imediato: o nariz de novo e expire de não escorrer.

Consulte o seu médico! corrimento nasal - não é uma doença independente, mas um sintoma. Se corrimento nasal acompanhada de inchaço da testa, ambos os lados do nariz ou bochechas, olhos, ou está associada com a visão turva. Se você tiver uma dor de garganta forte ou você notar manchas brancas ou amarelas nas amígdalas e outras partes da nasofaringe. Ranho tem odor pronunciado e uma cor verde-amarelo.

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