Até meados do século 20, a anemia, ou anemia, era considerada uma doença rara. Hoje, de acordo com a OMS, um em cada quatro habitantes do planeta sofre com essa violação. Diremos a você o que é anemia, como é classificada, diagnosticada e tratada.
características gerais
A anemia é uma condição patológica do corpo em que o número de eritrócitos (glóbulos vermelhos) diminui. Os glóbulos vermelhos são responsáveis pelo transporte de oxigênio e dióxido de carbono, além de nutrientes entre os tecidos e órgãos. Quando o metabolismo dos gases é prejudicado e os nutrientes não são fornecidos o suficiente, os tecidos e órgãos não podem desempenhar suas funções com eficácia.
Em um exame de sangue geral, a anemia é detectada por um nível reduzido de hemoglobina - uma proteína-chave com a qual a cavidade eritrocitária é preenchida. É ele quem dá a cor vermelha a essas células sanguíneas.
Instaladoque na maioria das vezes crianças, mulheres (especialmente durante a gravidez) e idosos sofrem desta patologia. No entanto, os homens jovens também não estão imunes à anemia.
Como reconhecer uma doença
Quando a falta de eritrócitos é pequena, quase não afeta o estado de saúde. Mas com a progressão da doença, aparecem os seguintes sinais característicos:
- Você se sente fraco.
- As tonturas e as dores de cabeça aumentaram.
- Parece que você começou a pensar pior.
- Você tem mãos e pés frios.
- Disseram (ou você mesmo percebeu) que está muito pálido. Especialmente a palidez é notável nas gengivas - elas têm uma tonalidade esbranquiçada.
- Você nota um batimento cardíaco acelerado ou, ao contrário, parece que o coração às vezes pula batimentos.
- Você costuma ficar com falta de ar. Você tem uma sensação de aperto no peito.
Se você suspeitar que tem anemia, é melhor não atrasar uma visita ao terapeuta. Após o exame, o seu médico provavelmente irá lhe propor uma análise de sangue. Isso é necessário para descobrir o que exatamente causou seus sintomas, uma vez que as doenças cardiovasculares também podem ser disfarçadas de anemia.
Tipos de anemia
Existem várias centenas de tipos de anemia, que têm diferentes causas de origem. Eles são todos divididos em quatro grupos:
1. Anemia pós-hemorrágica
Essas anemias estão associadas à perda de um volume significativo de sangue, como resultado da redução do número de glóbulos vermelhos no corpo. O sangramento externo e interno (hemorroidal, nasal, uterino, renal ou gástrico), bem como trauma ou cirurgia, podem contribuir para isso.
2. Anemias por deficiência
Causada pela falta de substâncias necessárias para a formação do sangue. Este grupo inclui os seguintes tipos:
- Anemia por deficiência de ferro. Este é o tipo mais comum de anemia. É provocada pela falta de ferro, oligoelemento necessário para a produção da hemoglobina, que preenche a cavidade eritrocitária.
- Anemia por deficiência de vitaminas. Além do ferro, as vitaminas B9 e B12 são necessárias para a produção normal de glóbulos vermelhos. Portanto, é importante verificar se há alimentos suficientes em sua dieta que contenham essas substâncias. No entanto, às vezes há vitaminas suficientes na dieta, mas o corpo simplesmente não consegue absorvê-las.
3. Anemias hemolíticas
Essas patologias surgem quando os processos de destruição dos eritrócitos prevalecem sobre os processos de sua produção. Em outras palavras, a destruição dos eritrócitos ocorre mais rápido do que novas células são formadas em vez de células destruídas. As anemias hemolíticas podem ser hereditárias e adquiridas.
4. Anemias hipoplásicas
Este grupo de anemias inclui os tipos mais graves. Todos eles estão associados a uma violação da hematopoiese na medula óssea. O que causa esse dano à medula óssea? Existem as seguintes razões:
- físicas e químicas (radiação, venenos industriais, algumas drogas);
- doenças sistêmicas do tecido conjuntivo (lúpus eritematoso sistêmico, artrite reumatóide);
- endócrino (doenças da tireóide, diabetes mellitus);
- biológico (vírus, principalmente grupos herpes);
- mutações genéticas.
Como tratar a anemia
As opções de tratamento são selecionadas levando-se em consideração os motivos que desencadearam o desenvolvimento da anemia. Só um médico pode entendê-los, por isso não demore a ir à clínica.
Em alguns casos, são necessários tratamentos de longo prazo e caros, como quimioterapia, transplantes de medula óssea, transfusões de sangue e medicamentos que suprimem o sistema imunológico. Mas os tipos mais comuns de anemia - deficiência de ferro ou vitamina A - são fáceis de tratar.
O médico avaliará sua condição e, possivelmente, prescreverá vitaminas e suplementos dietéticos para você. Ou simplesmente recomende comer uma variedade de alimentos, incluindo:
- Vitaminas B9 e B12. Eles são encontrados em abundância em legumes, aspargos, verduras e ovos de galinha.
- Ferro. Carne e peixe, fígado e outros subprodutos (rins, corações), nozes e sementes, frutos secos, feijão e lentilhas ajudarão a compensar a falta deste elemento.
- Vitamina A (ajuda o corpo a absorver melhor o ferro). Grande parte dessa vitamina é encontrada no espinafre, na abóbora, na batata-doce e no fígado (especialmente na carne bovina).
- Vitamina C (também promove a absorção de ferro). Esta vitamina é encontrada em grandes quantidades em frutas cítricas, pimentões, tomates, brócolis.
Ao ajustar sua dieta, é importante reduzir a ingestão de alimentos que interferem na absorção do ferro. Isso inclui soja e produtos à base dela (carne de soja, tofu, etc.), bem como chá e café.
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