O excesso de ácido úrico no corpo humano - é sempre ruim. Embora o próprio organismo química sintetiza um processo de destruição das purinas (encontrado em peixes e frutos do mar, feijão e ervilhas, salsicha, cerveja e refrigerantes).
Tendo recebido esta ácido, o corpo tende a retirá-la imediatamente através da corrente sanguínea para os rins, e lá - para o lado de fora com a urina. No entanto, é impossível fazer uma completamente saudável no corpo. E algumas pessoas ácido úrico produzido demais, outras patologias existentes não dão retirar completamente uma substância nociva. Em geral, há casos em que o nível de ácido úrico no corpo é alta. ele pode de alguma forma reduzir o seu próprio? Vamos investigar.
Mas, primeiro, descobrir: o que é ácido úrico perigoso? Acontece que leva ao excesso:
- inchaço dos dedos das mãos e pés, bem como dor severa a este respeito;
- a formação de areia e de pedras nos rins;
- muda na acidez de urina (que também é cheio com pedras nos rins).
Felizmente, o nível de ácido úrico podem ser ajustados pela correção da dieta. E há 8 alimentos que podem afetá-lo:
1. Alcachofras, a composição de que é rico em fibras, minerais, vitaminas, antioxidantes e proteínas. Este vegetal promove activamente a conclusão de ácido úrico e outras toxinas do corpo humano (na urina).
2. cebola. É grandes lutas com uma variedade de doenças, mas também rapidamente excreta o ácido úrico a partir do corpo.
3. abóbora. Este vegetal - diurética natural, que é capaz de remover naturalmente excesso de ácido úrico.
4. maçãs. Eles são, em princípio, são essenciais para a saúde humana. Isto é particularmente útil quando o corpo sofre de um excesso de ácido úrico. Esta fruta é muito bons saída toxinas acumuladas no corpo.
5. aipo. É o poderoso "limpo" mais. Útil em qualquer forma e activamente remove o excesso de ácido úrico a partir da corrente sanguínea.
6. frango (Mas só a carne branca, vermelho, pelo contrário, contribui para a acumulação de ácido úrico). E ovos exatamente o mesmo limpa o corpo de toxinas, para que eles também devem ser obrigados a ser incluídos na dieta regular.
7. Cenouras. Este vegetal em qualquer forma (cru, fervido, cozido) deve ser sempre sobre a mesa para aqueles que sofrem de um excesso de ácido úrico. Uma vez que é capaz de eliminar o excesso desse composto.
8. água potável. Uma quantidade suficiente de água bebida assegura a correcta formação da urina, e, por conseguinte, retirada atempada do corpo de poluentes acumulados e incluindo ácido úrico.
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