Mais uma vez, a primavera... A maioria das regiões frias russos ainda têm, e muitos ao redor, tentando se vestir "spring-like" e retire a tampa, tossiu e zachihal. Mas não sucumbir ao "humor" geral! médicos Mesmo que estão longe de medicina alternativa acreditam que, a fim de lidar com uma luz mal-estar, a pessoa média é suficiente um par de dias e "pessoas" mais eficazes receitas:
1. Se você se levantar de manhã e encontrou nasal ou, inversamente, corrimento nasal pesado, então você tem que lutar contra os primeiros sinais de um resfriado. A cada meia hora deve ser instilados com solução salina que consiste de uma colher de chá de sal diluído em um litro de água fervida, à temperatura ambiente com a adição de gotas de iodo. Dosagem: Tome 3 gotas em cada narina para o procedimento. inchaço do nariz e ajuda a aliviar alguns exercícios respiratórios especiais. Necessidade de respirar, e, em seguida, fazer uma rápida quatro respirações nariz, seguiu - com a mesma rapidez - quatro boca expiratório. O exercício deve ser repetido pelo menos 5 vezes em uma 'abordagem ". Além disso, pode escorrer qualquer óleo natural essencial (1-2 gotas), ou óleo de peixe na mesma quantidade.
2. Se a dor de garganta é scratchy, os médicos recomendam a lavagem cada furatsilina solução hora ou caldo de sálvia. Após cada procedimento, você não pode ter nada para beber durante meia hora. E a cada duas horas é necessário para dissolver meia colher de chá de mel, porque esta doçura natural é bastante eficaz contra os germes. Remove tosse e misturas ajuda de taxas pré-torácica, são vendidos em farmácias.
3. Para fortalecer o sistema imunológico, é necessário tomar regularmente tintura medicinal - Ginseng, Schisandra e Eleutherococcus. Deve-se também manter a temperatura ambiente acima de 25 graus Celsius, como um atmosfera quente não é ajuda a eliminar germes do nariz e os brônquios - apenas destacar tudo secar!
Do "povo de" absolutamente não um frio:
1. Tentando reduzir a temperatura do corpo por meio de gelo ou frias pacotes. Além disso, você recebe um "bônus" para o calor mesmo e vasoespasmo!
2. Instilado no suco nariz cebola, que simplesmente queima mucosa!
3. Colírios, os vasos sanguíneos contrai, - eles vão quebrar a separação de lodo!
4. Inalações de batatas quentes ou infusão de ervas - que pode causar queimaduras graves das vias respiratórias.
5. soluções de gargarejo de sódio forte, iodo e sais - como em altas concentrações, estes produtos podem corroer o tecido.
6. Tome logo no início da doença medicado drogas que suprimem a tosse. Isto irá conduzir à acumulação de muco nos brônquios directamente.
Se depois de dois dias sua condição não é normal, e só ficou pior - sempre chamar o médico local na casa! Além disso auto pode levar a complicações, incluindo sério.
Quer saber mais sobre a medicina? Não se esqueça de apoiar nosso canal no serviço Yandex. Zen Como e subscrição. Isso nos motiva a publicar materiais mais interessantes. Além disso, você pode aprender rapidamente sobre novas publicações.
